中合网-健康养生知识科普名站
专题
最新更新
热门排行
点赞排行
首页
运动
健身
户外
武术
瑜伽
舞蹈
膳食
食品安全
食材选购
营养科普
烹饪技巧
花卉养殖
保健药品
医学
按摩手法
疾病百科
中医理论
健康常识
方剂大全
两性健康
情趣用品
美容
医学美容
美容误区
美容食谱
护肤养颜
减肥瘦身
美容产品
心理
人生感悟
婚恋情感
职场心理
心理疾病
人群
老人
男性
女性
幼儿
上班族
母婴
青春期
首页
> 瑜伽
最新更新
热门排行
点赞排行
产后治疗失眠练习什么瑜伽?产妇失眠该怎么办?
6001 人阅读
01-17
女人生产后,如果不好好的护理,很有可能会对导致抑郁的症状,因为家人都去关心宝宝了,而忽视对产妇的关注,有些产妇会出现时失眠的症状,那你们知道产妇练习什么瑜伽能治......
产后妈妈练习哪些瑜伽能轻松保持妙曼的身材?
3521 人阅读
01-16
不管是什么年龄阶段的女人都是爱美的,对于刚刚生完小孩的女性朋友来说,肯定是会对自己的身材感到担心的,总是想要瘦身减肥,那你们知道产后瘦身的方法有哪些呢?有些人喜......
怎样练出身体的柔韧度?缓解疲劳做什么瑜伽好?
2751 人阅读
01-15
女性朋友一直都非常的关注减肥的话题,生活中减肥的方法有很多,瑜伽是一种非常受女性朋友欢迎的减肥方法,那你们知道练习哪些瑜伽能帮助女性拥有柔韧度呢?有些女性上班会......
轻松瘦腰的瑜伽动作有哪些?瘦腰喝哪些粥好?
9781 人阅读
01-15
女性朋友都希望自己能拥有纤瘦的腰部,但是,生活中很多女性朋友的腹部长出赘肉,有的是因为长期的久坐造成的,有的人是因为没有坚持运动,慢慢的腹部堆积大量的脂肪,那你......
每天坚持做这些瑜伽动作,居然能治疗驼背!
3266 人阅读
01-15
瑜伽是一种非常常见的运动方式,生活中有很多女性朋友都非常的喜欢练习瑜伽,每天上完班,回到家里之后,就可以练习瑜伽,那你们知道女性每天坚持做哪些瑜伽动作能治疗驼背......
瑜伽对哮喘有帮助吗?想要根治可能不行哦!
7872 人阅读
01-15
我们日常生活中很多人都有一些呼吸道疾病,呼吸道疾病一般容易复发,比如说哮喘,哮喘是一种常见的慢性疾病,很难根治,平时只能靠药物控制,当然除了吃药控制以外还有其他......
瑜伽可以缓解痔疮吗?跟着来练这4个动作效果好?
7783 人阅读
01-15
其实你会发现身边很多人都有痔疮,痔疮是常见的肛肠科疾病,一般不严重的话只要平时注意就好了,首先要注意的就是饮食,不要让自己便秘,便秘是很容易引发痔疮的,当然有的......
如何利用瑜伽丰胸?瑜伽丰胸的方法是怎样的?
1415 人阅读
01-14
很多女人都希望拥有丰满的胸部,有些甚至为了快速丰胸,会选择手术丰胸的方法,其实一些日常的方式也可以丰胸,通过做一些瑜伽的动作,可以起到不错的丰胸效果,让胸部更加......
练完瑜伽可以泡脚吗?注意时间间隔才有好处?
1248 人阅读
01-12
现在不仅很多男性会经常健身,很多女性也会经常健身运动,当然不同的女性会选择不同的运动方式,瑜伽在女性群体中是非常受欢迎的一种运动方式,也可以说是一种养生的方式,......
练习什么瑜伽让你的胸部更挺立?什么水果能丰胸?
2106 人阅读
01-12
对于女人来说,每个人都希望自己能拥有挺拔丰满的胸部,丰满的乳房是女人可爱的标志,那你们知道怎样做才能让你的胸部丰满挺立呢?估计很多女人都非常想要知道,除了练习一......
女人练习瑜伽居然有这么多好处!
9138 人阅读
01-12
女性朋友一般都喜欢练习瑜伽,生活中瑜伽的种类有很多,不同的瑜伽动作有不同的效果,对于女性朋友来说,经常练习瑜伽有什么好处呢?估计很多人都非常想要知道,尤其是女人......
瑜伽可以治疗抑郁吗?这4个瑜伽体式效果最好!
8298 人阅读
01-12
很多人都是因为压力太大情绪也会受到影响,经常会感觉心烦,现在患抑郁症真的人越来越多了,抑郁症是一种常见的心理疾病,不治疗的话很容易变得越来越严重,有的人还经常会......
瑜伽可以治疗静脉曲张吗?这6个体式可以练起来!
2373 人阅读
01-12
练瑜伽不仅是一种运动的方式,也成为一种很好的治病养生的方式,瑜伽是一种比较慢的运动,而且还能活动到全身,经常练瑜伽能让人的肢体变得更加协调,还有很好的减肥的效果......
练完瑜伽第二天酸痛是怎么回事?教你几招有效缓解!
4759 人阅读
01-12
不经常运动的人一般在运动之后就会感觉全身肌肉酸痛,一般都是在第二天的时候出现,有的人甚至疼得起不了床,剧烈运动之后是很容易出现这样的情况的,但是你要注意的是要排......
每天靠墙抬脚有什么好处?让你意想不到的6大好处?
9274 人阅读
01-11
现在不管是男性还是女性都特别注重自己的身材,男性希望自己脱衣有肉穿衣显瘦,女性希望自己前凸后翘,所以很多人都会在没事的时候去锻炼,其实有一些很简单的动作,不仅可......
练瑜伽后腰疼怎么恢复?这样做可以加快恢复速度?
5164 人阅读
01-10
说到练瑜伽大家应该不陌生,身边有很多人经常会练习瑜伽,有专门的练习瑜伽的地方,也有很多人会自己在家里练习,坚持练瑜伽对身体有好处,而且还有很好的减肥功效,身心都......
练完瑜伽可以汗蒸吗?注意不要马上汗蒸!
7456 人阅读
01-10
瑜伽虽然看似是比较柔和比较轻松的运动,但是经常联系瑜伽的人知道练瑜伽其实也是会感觉很累的,而且练完之后很多人都会出很多汗,刚刚练完瑜伽之后是有一些注意事项的,有......
练瑜伽能降血压吗?想要降压还得选对瑜伽动作?
6592 人阅读
01-10
一般的人在体检的时候都会检查血压,血压太高和太低都是不好的,现在很多人都患有高血压,高血压患者平时要注意稳定自己的血压,除了吃药以外还有其他的降压方法,比如说做......
练完瑜伽可以艾灸吗?小心做错了反而伤身?
5697 人阅读
01-10
瑜伽是一种适合男女老少的锻炼方式,所以选择很多人在没事的时候都会练瑜伽,坚持练瑜伽对人体健康是非常好的,但是练瑜伽也有一些注意事项,可能现在越来越多的人会利用艾......
睡前丰胸瑜伽怎么做?这些水果也能丰胸!
7927 人阅读
01-09
许多女性都希望拥有更加丰满的胸部,丰胸的方法也有很多,在睡觉之前可以适当的按摩胸部,还可以做一些丰胸的瑜伽动作,能够让胸部更饱满坚挺,另外,饮食丰胸也是常见的方......
练瑜伽前后吃什么食物好?练瑜伽对身体有哪些好处?
4750 人阅读
01-09
现如今瑜伽已经成为了女性朋友们最喜爱的运动项目之一,因为瑜伽在室内室外都可以进行,而且练瑜伽时的占地面积也不大,对于女性朋友们来说随时都可以练瑜伽,不过虽然瑜伽......
练瑜伽背部疼怎么回事?了解原因你才知道怎么预防?
2023 人阅读
01-06
有很多人为了锻炼可能会选择各种自己喜欢的运动,比如说瑜伽就是现在非常受欢迎的,不管是小孩子还是老年人都有人练瑜伽,练瑜伽还能让身心都很放松,但是练瑜伽并没有想象......
练瑜伽的四大好处 怎么练瑜伽能减肥?
3685 人阅读
01-05
瑜伽是一种比较唯美的健身运动,然而瑜伽还分为空中瑜伽和地面瑜伽,其中瑜伽又分了很多详细的类型和招式,总之经常练瑜伽对身体的好处是非常多的,而且孕妇们练瑜伽对生产......
练瑜伽恶心是怎么回事?做好这些事情可以预防?
9029 人阅读
01-04
瑜伽看似是一件很简单和温柔的运动方式,实际上想要练好还是比较困难的,但是瑜伽确实是适合大部分人的一种锻炼方式,练习瑜伽不仅能减肥,还能塑造身形,有的人练瑜伽之后......
身体僵硬的人适合练瑜伽吗?其实身体越硬越好?
7239 人阅读
01-04
不同的人身体的柔软度是不一样的,很多人平时身体是比较僵硬的,感觉做什么运动都不是很合适,现在可能练习瑜伽的人比较多,很多人担心自己身体太过于僵硬不适合练习瑜伽,......
怎么做瑜伽可以美容?常做这些动作能护肤养颜
8156 人阅读
12-27
瑜伽是一种对女人身体好的运动项目,坚持做瑜伽对身体的好处是非常多的,女人做瑜伽,可以促进身体排毒,解决你的肌肤问题,瑜伽有美容,瘦身的作用,那么,怎么做瑜伽可以......
女人练习瑜伽的作用有哪些?女人练习瑜伽有什么作用?
8992 人阅读
12-24
瑜伽是一种非常常见的运动方式,生活中很多人都非常的喜欢练习瑜伽,瑜伽的种类有很多,比如空中瑜伽、高温瑜伽、瑜伽球练习瑜伽,那你们知道女性朋友每天练习瑜伽的好处有......
孕妇做瑜伽的好处是什么?孕妇做瑜伽要注意哪些事项?
2540 人阅读
12-22
在我们平时的日常生活当中,相信有很多喜欢做瑜伽的女性朋友们,然而有一些女性朋友们在怀孕的期间也会做一些瑜伽招式,实际上孕妇做一些适当的瑜伽对身体有好处的,下面小......
哪些瑜伽练习方式很伤身?练习瑜伽如何正确进行?
1864 人阅读
12-22
瑜伽是很常见的运动健身项目,可以起到很好的锻炼效果,但是练习瑜伽也有许多要注意的地方,正确的练习可以为健康带来更大的好处,那么哪些瑜伽练习方式很伤身?练习瑜伽如......
瘦肚子练习什么瑜伽动作?练习什么瑜伽动作能瘦肚子?
5666 人阅读
12-20
越来越多的人喜欢练习瑜伽,一般人认为只要女性朋友才会想要练习瑜伽,其实这种想法是错误的,男性朋友同样可以练习瑜伽,瑜伽尤其适合上班族,因为平时没有什么时间做锻炼......
3878
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一页
尾页
小编推荐
为什么抽脂后会有硬块?抽脂后为什么有硬块?
关于眼线的4个小问题:眼线老晕怎么办?
莲藕可以和豆腐一起吃吗?莲藕和豆腐可以同食吗?
早上练瑜伽好不好?早上适合练习什么瑜伽动作?
吃淮山排骨汤好处有哪些?淮山排骨汤怎么做?
夏天吃什么可以减肥?哪些食物有助于减肥?
苦荞麦药用价值都有哪些
为什么一运动总会受伤?运动老是受伤是什么原因?
中暑后饮食要注意什么?中暑后应该怎样吃东西?
夫妻关系紧张怎么办 男人常说哪些谎话
热门排行
哪些人不适合吃蓝莓酥?蓝莓酥的副作用有哪些
10002
2018-06-12
女人乳房下垂是什么原因导致的?
10002
2020-04-21
食物过敏多久消退?食物过敏后怎么办?
10001
2017-03-28
菠萝能和番茄一起吃么?菠萝和番茄同食好吗?
10001
2016-02-24