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现在有很多人都非常热爱跳舞，而且舞蹈的种类比较多，大家会根据自己的喜好来选择，跳舞对身体有很多好处，近日，网上一名山东济南的女孩火了这名女孩在广场上教曳步舞，已......

现在很多人都将跳舞作为自己的爱好，当然不同的人跳舞的目的是不一样的，有的人可能只是单纯喜欢跳舞，还有的人是想跳舞来塑形，而且舞蹈的种类也比较多，近日，网上一名大......

西瓜是夏季很多人爱吃的水果，水分充足，营养也比较不错，吃起来味道香甜，还有清热解渴的作用，不过对于小宝宝们来说，吃西瓜的时候需要注意了，近日就有一个两岁男孩吃西......

现在许多人喜欢养宠物，不少家庭里都有狗狗，养狗可以作为身边的陪伴，为家庭带来许多活力和欢乐，在养狗的时候也有一些需要注意的地方，有些地方养狗是需要为狗狗办理狗证......

新生儿溶血病是新生儿比较常见的问题，当母子血型不合的时候，胎儿和妈妈之间产生抗原抗体反应，引起不良反应，近日就有婴儿因为患有溶血症，经历了两次大换血，来治疗这种......

溺水事件时有发生，特别是春夏季的时候，许多人都会玩水，但是对于儿童来说，玩水是具有一定危险性的，一不小心可能发生溺水事件。近日，四川绵阳的一19个月大的儿童，不......

火锅是很多人都爱吃的美食，特别是天气比较冷的时候，吃火锅很暖和，火锅吃起来也十分美味，不过有些人吃完火锅之后会拉肚子，可能是食物不洁，也有可能是辛辣食物对肠胃造......

现在有很多的小朋友都会跳一些拉丁舞，有很多的家长都为了自己的给孩子带来很多的兴趣，所以就让自己的孩子学习这些，其实跳拉丁舞的好处有非常的多，不管是什么人群，都有......

减肥的方法有很多，其中跳舞也是一种非常不错的减肥方法，在所有的舞种中，当然最好的应该是跳芭蕾舞减肥，跳芭蕾舞不仅能起到减肥的作用，还能提高自己的气质，让人变得更......

近年来随着人们思想的开放，越来越多的人接受并学习钢管舞，不过钢管舞相对其他舞蹈难度要大得多，因为其对力量、协调等要求较高，所以一般多为年轻人在学习。不过在成都，......

跳舞也是一种非常常见的减肥方法，有很多女性朋友都非常的偏爱跳舞，那你们知道生活中为什么绝大多数的女性朋友会选择跳肚皮舞呢？估计很多人都还不知道。女性经常跳肚皮舞......

冬季对于我们来说除了是非常寒冷的季节之外，也是一个非常容易长胖的季节，因为在冬季里，我们所吃的食物大部分都是高热量的食物，然后在冬季我们的运动量也是很少的，这样......

大家都知道，对于跳舞的人来说，有一个东西是非常重要的，那就是软开度，也就是我们所说的柔韧性。因此，舞蹈演员们每天练得哪些基本动作都是为了保持柔韧性，让跳出来的舞......

我们知道，学一样东西并不难，难得是把一样东西学的很好，非常精通。学习拉丁舞也是，也会很容易，但是想要跳好拉丁舞并不容易。你知道学拉丁舞的基本要求是什么吗？跳好拉......

随着拉丁舞在中国的传播与流行，越来越多的人会选择学习拉丁舞，当然也有很多活泼爱的的人喜爱跳健美操，那么你知道拉丁舞有什么特点，健美操有什么特点吗？你能比较分析出......

我们都知道，随着生活水平的提高，我们关注的就不仅仅的满足温饱的问题，开始将目光转向养护，保健了。现在很多人都参与到养生大军了，有些人会选择在公园跑步散步，有些会......

现如今，跳舞已经可以说是全民风尚了，想广场舞大妈，聚集在一起，跳跳舞还可以让身体更加健康，也打发了无聊的时间，跳舞一方面可以锻炼出优美得形体，另一方面可以培养一......

随着人们的生活水平的提高，越来越多的人开始注重养生，生活中养生的方法有很多，不同的养生方法有不同的功效，其中跳舞也是一种养生的运动，很多女性喜欢跳舞，跳舞不仅能......

现在不仅少儿芭蕾比较火爆，成年人芭蕾也是遍地开花的节奏啊。因为跳芭蕾可以锻炼身体，塑造形体，可以使人更有气质，更加优雅。你知道芭蕾还可以健身吗？今天就教给大家六......

随着祖国经济的发展，人们的生活水平也有了很大的越高，手里有了多的钱可以买衣服，报点自己喜欢的兴趣班。瑜伽和钢管舞，街舞就是人们首先考虑的选择，越来越多的人对钢管......

相对于国标舞来说，大家应该对恰恰舞更加熟悉一些，也许有的人会跳一点恰恰舞。我们在电视中，广场上倒处都可以看见跳恰恰舞的人。你知道怎么跳好恰恰舞吗？今天，就来告诉......

我们都知道桑巴是一种极富有感染力的舞蹈，非常热情非常有活力。你知道是桑巴舞应该怎么跳吗？你知道跳桑巴舞有什么要点吗？今天，就来告诉大家跳桑巴舞的要点，以及桑巴舞......

说起国标舞，我们可能比较熟悉，但是我们不会跳，也不会区分国标舞和其他舞的区别，这些都没有关系，你知道国标舞步法有哪些要素吗？今天，来跟大家讲讲国标舞步法的三要素......

相信有不少的人都过现代舞的表演吧，大家也一定会感叹现代舞的感染力，人舞合一的感动以及震撼。但是。你们了解现代舞的发展史吗？你们知道现代舞的灵魂是什么吗？今天，就......

我们对常见的广场舞，拉丁舞，恰恰可能看的比较多，伦巴只是听得较多，但是看别人跳的较少，伦巴的舞姿非常的曼妙，缠绵，及其富有魅力。今天，来给大家讲讲如何跳好伦巴舞......

在有些人看了，街舞和爵士舞是一样的，其实不一样哦。爵士舞起源于非洲，在美国逐渐流行，舞蹈动作和音乐富有很强的节奏感，让跳舞的人身心愉悦。今天，给大家讲讲爵士舞的......

国标舞对于舞姿，舞步的要求很严，是一种将体育和舞蹈高度结合的舞蹈，男女为伴的竞赛项目，对于舞者的舞蹈水平，舞伴之间的相互配合都有很高的要求。今天，就来给大家讲讲......

交谊舞可能是桑巴舞，伦巴舞，国标舞等等之类的舞种中我们最熟悉的舞蹈类型了吧，交谊舞基础步法简单，很容易学会，因此很多场合都可以找到舞伴跳上一曲。但是对于交谊舞你......

以前大家可能不了解现代舞，但是当舞蹈类综艺节目出现在我们面前之后，我们慢慢了解了现代舞，知道了金星，了解了现代舞的美。那你知道现代舞的动作特征是是什么吗？今天，......

我们可能对伦巴，桑巴，国标，牛仔之类的舞蹈有所耳闻，但真正的认识它们，分清它们还远远谈不上。你对伦巴舞的认识有多少？你知道伦巴和桑巴有什么区别吗？今天，就给大家......