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想要长寿怎么办？有哪些方法能助长寿？国外研究总结出10个有助长寿的新方法。跟小编一起来看看吧。...

老年人很容易出现退行性关节炎的，得了这样的疾病身体会有很多的表现的，大家都知道老人退行性关节炎如果不及时的治疗，严重的话还会导致生...

失眠多梦，对老人的身体会有很大的影响。老年人常出现少寐症候群，大多数老年人都有失眠、易醒等症状。那么究竟老人在睡眠时有哪些注意事项...

莲子被《神农本草经》列为上品，莲子又称莲实、藕实、莲米、莲肉等。莲子以湘莲为优，湘莲历来作为进贡朝廷的珍品，故又称“贡莲”。李时珍...

很多老人年纪在衰老的情况下，身体各方面的素质也是开始降低的，这个时候也是最容易患病的时候，而老人们最容易患上脑动脉硬化，这样的疾病...

游泳是一种全身运动，有研究发现，经常游泳的老人跌倒的概率比较低，老人运动不妨选择游泳。...

冬季寒冷老人都注重手脚的保暖，但是大家也需要知道老人背部也是需要保暖的。那么老人保暖背部有什么好处呢？老人要如何保暖背部呢？下面我们就来了解一下。...

晚辈们为老人准备了许多高科技产品，希望老人能将其其派上用场，让晚年生活更加丰富多彩，可惜老人不会用，还提心吊胆怕给弄坏了，恐怕到最后还是成了摆设。...

白内障疾病是现在困扰了很多人的疾病，现在国家也对于这种疾病引起了一定的重视，主要是现在患有白内脏的老人在逐渐的增加唉，现在很多医院...

我们都知道，高血压患者在饮食方面要特别注意，尤其是有高血压的老人。那么，老人高血压吃什么好呢？一起来看下吧。...

腐竹看起来只有薄薄的一层皮，其实，很多人都不知道，它是用豆浆加工而成的，吸收了其精华，在豆制品中营养最高。营养学资料表明，每100克...

贫血是很多人都存在的一种症状，特别是对于很多老人来说更是如此，贫血又分为很多种。有先天性红细胞生成异常性贫血、红细胞生成减少性贫血...

首先，鲜玉米中含有大量的维生素E。维生素E有促进细胞分裂，延迟细胞变老，降低血清胆固醇，防止皮肤病变的功能，能推迟人体老化，减轻动脉...

药物是常见的治疗疾病方法之一。很多老年人用药都没有很好的掌握药品的服用方法，这样，容易出现不良反应，严重的甚至危及生命！那么对于老年人来说，安全用药有哪些禁忌呢？...

登山好处多，想去登山的老人需要注意些什么？下面介绍典型的老人登山的注意事项，供您参考。...

老人应培养浪漫情怀，加强学习，思维开阔，只有眼界开阔、风识增多，思想开放，就能跟上时代。人老了更要活出自己的精彩，老人也要有浪漫情怀，那么老人怎样才能拥有浪漫情怀呢？...

经调查发现，现在很多人都存在着驼背的现象是由于长时间保持不正确的姿势而引起的，比如说坐下以及站立的不良姿势都会影响到脊椎的变形，驼...

缺钙这会给人们的健康带来非常大的伤害，特别是对于老年人而言，缺钙更会给他们的健康带来许多的危害。据相关的调查研究表明，每年许多的老...

老年人进行一些保健操锻炼对于提高自身的身体素质非常有帮助，尤其是在冬天，很多老年人身体素质比较差，就非常容易遭受流感的侵袭，经常性...

老年人经常的照镜子好吗？很多人说老了还那么臭美，谁也没有规定说老人不能爱美，其实照镜子的好处还是很多的，要注意做好照镜子的认识，对...

冬季是一个寒冷的季节，也是一个疾病多发的季节，在这个时候骨质疏松甚至骨折都会悄悄袭来，让老人避之不及。所以冬季老年人补钙补骨有讲究。...

很多老年人都会出现便秘的情况，其实我们在生活中是可以采用一些药物来进行改善和调理的，一般情况下，先使用药物进行调理一段时间，然后再...

追求漂亮和美丽似乎只是年轻人的专利，其实很多的老年人也在护肤的路上哦！老年斑是最常见的问题，老年斑的出现严重影响了父母的脸色，如何...

众所周知，老人身体健康已经越来越成为大家关注的焦点。老年人随着年龄的增长，其体力下降，代谢功能减低，机体形态和生理功能均已发生一系...

老年痴呆的发病率是比较高的，因此，大家不妨了解下老年痴呆的饮食预防方法哦！那么老年痴呆的饮食预防方法有哪些呢？接下来，本文就为大家...

现如今的生活当中，老年人作为我们生活当中一群弱势群体，是非常需要保健养生的，不少的子女为自己的老人买了一堆一堆的保健品，可是你们有...

在我国中医上，注重养生和调理，认为预防百病皆处于平日的养生和调理。确实，预防各种疾病在于平日的调理。而一般食疗就是最好的调理的方法...

春天是万物复苏的季节，很多人都加入到养生的行列当中去，特别是现在的老年人。那么老年人应该如何养生呢？他们在平时如何锻炼能够恢复活力...

晨练是大家公认最好的锻炼时间，空气也较新鲜。但是在晨练当中暗藏着某种不良的因素与情况，我们是需要注意避开的。那么这些暗藏的因素是什么呢？...

满怀激情拥抱生活夕阳无限好，只是近黄昏。人一跨进60岁的门槛就步入了老年期。老年期是人生历程中最后的时期。进入老年期后，生理、心理...