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薏仁绿豆汤的功效有哪些
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08-17
现在人们的生活条件好了,很多人都比较关心自己的身体健康了,大家平常都会做点养生的食物吃吃,薏仁绿豆汤就是其中的一种。但是很多人对薏...
薏仁绿豆汤的做法
1749 人阅读
08-21
薏仁绿豆汤是我们非常常见的一道甜点,薏仁绿豆汤不但非常好吃而且还含有丰富的营养,在夏天吃薏仁绿豆汤是可以起到很好的消暑功效,薏仁绿...
薏米红豆粥和薏米绿豆粥哪个好呢
5814 人阅读
04-16
每个人都希望能够拥有健康的身体,这就需要我们保证好饮食的质量,其中薏米就是我们经常食用到的粥类,它有很好的美容和减肥的效果,但是一...
薏米红豆粥和薏米绿豆粥哪个好
2487 人阅读
08-04
调整好饮食能让我们的身体变得更加的健康,但是每个人的体质都是不同的所以对饮食选择也有一定的差异性,其实薏米就是我们经常吃的一种食物...
薏米绿豆粥如何做
5472 人阅读
05-23
薏米绿豆粥可以起到很好的利尿排毒的效果,而且还可以帮助解暑降火,尤其是在夏秋季节是比较合适的,那么以下就是关于薏米绿豆粥的一些做法...
夏天 注意养脾
9198 人阅读
01-19
夏天要注意养脾,一是脾位于人体中部,按中医学所划分的季节,长夏正是一度之中、人与自然相配,有脾是长夏之说。二是夏天人体消耗较大,需...
炎炎夏日话养生
6348 人阅读
07-12
一年之中,夏季是阳气最盛的季节,人们应该遵照季节的特点进行养生保健,使自己平安地度过炎热的夏天。《黄帝内经》称:夏三月,此谓蕃秀。...
夏季养生小常识
4320 人阅读
06-17
夏日炎炎,却不能以冷治热,而应该以热除热,热毛巾擦身,洗热水澡,热水洗脚,喝热茶,还有其他养生之道:夏养阳,不宜大量运动;气温高,...
长夏养生重祛湿 推荐三款药膳
5695 人阅读
04-25
中医认为一年分为春、夏、长夏、秋、冬五个季节,长夏位于夏末秋初,涵盖了小暑、大暑、立秋、处暑四个节气,气候特征是湿热蒸腾。而湿为阴...
三防暑祛湿养生法
7771 人阅读
07-26
大家都知道一年四季有春夏秋冬四个季节,但是在中医学上,一年有5个季节,春,夏,长夏,秋,冬,而7,8月份正式长夏时期,这个时候天气炎...
一碗粥竟解决了孩子身上的“湿”问题
9231 人阅读
09-02
在中医看来,一年是包括五个季节的,春、夏、长夏、秋、冬。这个多出来的长夏,包括了夏季的后两个节气和秋季的前两个节气,也就是说,每年...
夏季养生 夏季该如何健脾养脾
9599 人阅读
12-23
夏天有夏天的养生方法,俗话顺应天时地利方能养生,你觉得呢?很多人都会有很大的夏季病,夏天肠胃也不是很好,尤其吃一些冷饮,更是刺激肠...
秋季是祛湿的最佳时机
9927 人阅读
05-19
进了立秋以后,气温虽然略有下降,但“秋老虎”的余威还是让人喊受不了,空调照旧吹,西瓜继续吃,但医生提醒,经过一个长夏后,人体的消耗...
夏季养生的基本原则 长夏防湿邪
2165 人阅读
07-12
在一年四季中,夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,对于人来说,此时是新陈代谢旺盛的时期,人体阳气外发,伏阴在内,气血运...
小暑节气 小暑天白领如何避免职业病侵袭
1526 人阅读
07-21
现在很多的上班族都存在亚健康的状态,尤其是小暑节气更容易出现许多的职业病,你们知道小暑是什么时候吗?小暑养生需要注意些什么呢,白领...
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2016-02-24