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糖吃多了隐患多 5个控糖建议要牢记
2106 人阅读
08-19
糖的身影无处不在。多项研究证实,高糖食物增加龋齿、肥胖、心脏病、糖尿病风险。为健康着想,宜减少吃"糖"。美国"MSN"网刊登了5个控糖建议...
专家教你看食品标签远离潜在危害
8611 人阅读
05-09
看食品标签,多数人可能只了解水、蔗糖等一些简单的配料,而对于一些专业的名词却不甚了解。本期,我来给大家解读一下常出现在配料表上那些...
蛇皮果的功效与作用 蛇皮果的吃法
1743 人阅读
12-09
说起蛇皮果,因为其果皮与蛇皮很相似,故而称为蛇皮果。蛇皮果是一种热带水果,在生活中人们对蛇皮果并不是特别了解,更不知道蛇皮果如何食...
如何选购好吃的饼干?饼干的选购方法
1586 人阅读
08-14
据悉,饼干行业新国家标准近期出台,并在明年5月起开始施行。其中提到,食品脂肪占总热量最好不要超过30%,30克定量包装的饼干中钠含量不宜...
7种DIY果汁饮料助你燃脂
5674 人阅读
02-13
最清凉原料:草莓、罗勒叶、黄柠檬、苏打汽水做法:草莓洗净切成两半。在玻璃杯底铺上5片新鲜罗勒叶,放入两块冰块。倒入鲜榨柠檬果汁,...
新研究显示蜂蜜的止咳效果胜过止咳糖浆
1689 人阅读
11-06
专家也提醒,蜂蜜虽好,但不是任何年龄的孩子都可以服用。一岁以下的孩子应避免饮用蜂蜜,因为他们还没有足够的免疫力对抗可能存在的少量肉...
五仁咸肉月饼的做法-五仁咸肉月饼的介绍
6886 人阅读
07-24
作为广式月饼,饼皮自然和之前做过的广式月饼一般无二,主要是馅儿的不同。五仁馅,可以说是制作过程最简单的月饼馅,比起莲蓉、枣泥、水果...
低能量饼干却使人长胖 这是为什么
3554 人阅读
12-17
市民徐先生花3277元购买了数十盒猴头菇饼干,每天锻炼身体的他却越来越胖了,遂对饼干能量生疑。找质监部门一检测果然发现有问题:实际能量是饼干外包装标注能量的四倍多,即超标三倍多。...
野枇杷蜂蜜有好处吗
8395 人阅读
08-26
秋天到了天气干燥很多人都出现了上火的情况,特别是小朋友,抵抗力比较低,很多到了秋天都会出现干咳的症状,很多妈妈会给宝宝吃些止咳糖浆...
蜂蜜止咳不但治标还有能治本
3660 人阅读
09-23
中医认为蜂蜜性味甘平,十二经脉中归肺、脾和大肠经。主要的功能是补中、润燥、止痛、解毒和止咳,临床上常用于脘腹虚痛、肺燥干咳、肠燥便秘等患者的治疗。...
食物营养师不乐意购买这些食品
2114 人阅读
03-08
食品添加高果糖玉米糖浆是“高糖食品”的明证,高果糖玉米糖浆的添加不限于苏打水、含糖饮料等饮品,在一些面包、饼干、番茄酱和沙拉酱里都能发现其踪影。...
认识食品添加剂中的甜味剂
1421 人阅读
12-14
由葡糖糖经过葡萄糖异构酶转化得到的,主要成分为果糖和葡萄糖,甜度比蔗糖大,甜味纯正,也比较清凉,在饮料中应用广泛,各种甜味饮料中都添加了果葡糖浆。...
吃糖危害大 如何正确地吃糖
2876 人阅读
04-19
糖是我们日常生活中常见的调味品,很多食物中含糖量也不低,所以大家常常会有糖摄入过多的情况,那么大家应该如何正确地吃糖呢?...
芒果干的功效与作用有哪些
8390 人阅读
01-16
芒果干是采用成熟的芒果果肉,切成条状,进行48小时烘干和烘烤,这样做出来的芒果干可以将芒果中的营养成分保留其中。芒果干的口感也比较接...
吸收太多糖分的危害-每天6勺糖就够
8945 人阅读
03-12
黑糖、冰糖和蜂蜜是否就比白砂糖健康,而且可以不限制摄入量呢?黑糖和冰糖的主要成分其实也是蔗糖,所以与白砂糖相似,而蜂蜜中主要是果糖和葡萄糖。...
哪些人不适合吃枫糖浆?枫糖浆的副作用有哪些
6006 人阅读
03-08
枫糖浆是大家都非常喜欢吃的一种食物,并且口味非常好,但是身体的不同时期食用对身体产生的影响都是不同的,那么哪些人不适合吃枫糖浆,下...
哪些人不适合吃糖浆?糖浆的副作用有哪些
1722 人阅读
07-14
美味的食物是所有人都喜欢的,但是饮食不当也会带给我们一些痛苦,其中糖浆就是很多人在吃的时候很有争议的食物,下面一起看一下哪些人不适...
减肥时慎吃这些食物
2225 人阅读
07-25
这个盐含量是相当高的,摄入盐分太多,对人的健康很不利,对高血压和肾病患者来说尤其危险。专家建议,应尽量少用。如果一定要用这些羹汤料,建议做汤时多放水,多吃菜,少喝汤。...
柠檬糖浆减肥效果怎么样
2341 人阅读
07-06
我们都是很想拥有一个满意的身材的,但是有很多时候我们中有部分人是超重的。他们就需要好好的减肥的,但是他们又不知道该怎么样去减肥的。...
枫糖浆减肥法
6898 人阅读
06-28
减肥总伴随着坚定的隐忍与绝对的信念,在各种折磨与诱惑下,仍坚定不被美食所惑,被外物所扰。各种雷人手段层出不穷,只有坚定了减肥的心与...
椰子糖能减肥吗
2436 人阅读
10-01
众所周知,海南的名特产就是椰子糖了。而椰子糖是属于糖果中的一种,此外椰子糖主要以原汁原味的椰子作为制作的原材料,而且还采用了一定的...
枫糖浆能减肥吗
6001 人阅读
07-20
说起枫糖浆,也许知道的人不多。但是说到减肥,很多人却是非常关心的,因为这个关系到她们自身的问题。枫糖浆在某种程度上来讲有着类似蜂蜜...
枫糖能减肥吗
3553 人阅读
07-14
随着现代化的发展在不断地提高的,人们的生活水平也是在不断地提高的,人们的生活质量也是在不断地提高的,人们的生活方式也是在不断地改变...
竹笋的做法与禁忌 这些常识一定要明白
3298 人阅读
11-02
竹笋是非常好的食材,对人体健康很有好处,其吃法有很多,比如凉拌竹笋就很好。但并不是每一个人都适合吃竹笋的,大家菜吃竹笋之前一定要懂...
竹笋和什么不能一起吃?今后请记住这些知识
7261 人阅读
07-17
如果你是一个喜欢吃竹笋的人,那么这些知识就必须要牢记了,因为竹笋不能和很多食物一起吃,这样吃了可能会有不良的化学反应产生,最终给身...
如何抵御美食诱惑
6275 人阅读
08-05
很多人的肥胖是吃出来的,但是对于美食我们往往没有任何抵御力,那如何抵御美食诱惑呢。抵御美食诱惑,首先要拒绝快餐成瘾,然后要少吃多餐,多喝水,最后要少摄取糖份。...
3个方法帮你成功抵御美食诱惑
8881 人阅读
02-10
美食和肥胖永远是挂钩在一起的,那么我们该如何抵御美食呢?下面小编给大家分享3个抵御美食的方法,一起来看下。...
吃糖果容易肥胖 教你如何戒糖
6296 人阅读
01-15
有些人采用快刀斩乱麻的方法,但也只适合少数人。尝试慢慢戒掉对甜食的依赖,而不是一下子全部摆脱,这样可以让你逐步忘掉甜品的味道并降低对它们的渴望。...
含糖饮料比含糖食物更有害 吃糖太多增加患糖尿病风
7291 人阅读
04-07
含糖饮料是很多年轻人的最爱,一口肥宅快乐水下肚,又甜又爽,快活似神仙。不过,含糖饮料虽好喝,但喝多了却容易诱发多种身体问题,如肥胖...
笋不能和这些东西一起吃 八大相克食物
9357 人阅读
07-31
笋不能和什么一起吃?清脆爽口的竹笋是很多人爱吃的,也有很多人喜欢搭配别的东西一起吃,这时你可要注意了,竹笋与一些食物相克,吃了会中毒。那么笋不能和什么一起吃呢?...
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