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我们知道人生最宝贵的财富是身体健康，如果连健康都没有了，再多的金钱、身外之物也是没用的，所以在日常生活中一般发生疾病都会产生些蛛丝...

小的红薯含钾540毫克。研究发现，运动过量伤害心脏。每周做2~3次有氧运动可使运动过量男性心脏病危险降低57%。...

研究发现，经常生气的确会缩短寿命。美国对118名参试大学生进行的25年跟踪调查发现，对他人敌视程度高的参试者，50岁前死亡的比率高达近20%。相比之下，“敌视度”最低的参试者50岁前死亡几率仅为5%。...

大吃一顿和疯狂购物，无疑是女人缓解情绪的两个法宝，但往往吃完、买完，想到自己的身材和口袋又追悔莫及。研究发现，生气时会摄入更多高油、高脂肪、高糖的食物。面对这顿突如其来又不健康的“大餐”，消化系统可能受影响。...

心理学研究表明，过度的压力会严重损伤大脑中“高级执行区域”的功能，导致自我反思能力削弱，让人变得冲动，认知能力和记忆力也会下降。压力对中枢神经的刺激还会带来神经衰弱、焦虑、抑郁等问题。...

国内外有很多研究证实，适量的酒精和咖啡能产生抗氧化物质，保护心脏。但过量饮用弊大于利。因为酒精和咖啡能让心率加快、血压升高，扣动心脏病发作的扳机。如果是长期酗酒的人，会破坏心肌，久而久之导致心脏衰竭。...

外出就餐太多，更容易摄入高脂高盐和高糖食物，相对健康的营养素则摄入不足。研究发现，保持健康饮食的男性，其细胞衰老速度明显更慢。健康饮食必须包括：全谷食物、水果、蔬菜。...

和谐的夫妻性生活是快乐的源泉，也是夫妻幸福和爱情永远长存的基础，那么如何享受夫妻性生活？享受夫妻性生活的方法有哪些？...

我们生活在这个万花筒的世界上，有很多的事情都是非常的有规律，下面我们看下那些神奇的规律吧。...

男女如果对视不足1秒钟，说明相互之间没有感觉；对视2秒钟，表明存在好感；对视3秒钟，可能心生爱慕。但此次研究发现，事实上，对视8秒，才会让男女之间有进一步发展。...

性学家卡玛尔科胡拉纳研究发现，早上67点，男性身体最为敏感，性欲也更强。因为经过一夜的休息，疲劳得以恢复，精力更加充沛。1、早上67点，男人身体最敏感。性学家卡玛尔科胡...

美国一项涉及1万多名参试者的大型研究发现，单身男性比已婚男性30年内发生致命中风的几率高出64%；婚姻失败的男性比婚姻幸福的男性出现致命中风的风险也高出64%。...

葡萄酒是许多人都比较喜欢喝的东西，也是很多人走亲访友的时候经常送的礼品。现在不少人都看到或者听到多葡萄酒众多的一些功效，比如美容养...

英国一项涉及700多个停车场和2500名驾车者的大规模研究发现，女性在车位选择、泊车速度、倒车、复位、停车时间等7项泊车指标中，6项得分均超过男性。...

拥有好的生活习惯，才能拥有健康长寿的一生。研究发现，健康的人，即每天走路大约30分钟的人，更有可能长寿。而且10分钟的走路也可以提高肥胖者的心脏健康。...

人体的一些部位，多少会存在一些缺陷，让你看上去不太符合大众审美。但是，据很多研究表明，这些“丑陋”的部位却是健康的标志。...

很多人都喜欢在餐桌上喝酒，基本就是无酒不欢的。那么少量喝酒有什么好处呢？大量喝酒的坏处是哪些呢？一起来看看吧...

面包等谷类食物中的抗氧化剂，对保护皮肤具有重要作用。人体中的自然抗氧化剂会随着年龄增大而减少，因此必须通过饮食予以及时补充。...

要知道日常生活中有很多食物是可以养颜美容的，那么哪些食物具有养颜美容的功效呢？现在小编就来为大家介绍美容食材，大家一起来看看吧！...

想要青春长留，不衰老，是每一个女人的梦想。但是现实让人很无奈，随着时光的流逝，自己也在一天天的变老。今天中医教大家可以让你“返老还...

说到长寿，大家都想到的是生活好习惯，可谁也没有想到，生活中一些坏习惯也能让我们长寿，不信，请和360常识网一起往下看！1 合理发怒有益...

现在的人对于自身的外表变得越来越苛刻了，总是认为自己的有些地方是缺陷，所以他们试图通过不同的办法来改善。更有人通过一些手术来改善自...

研究发现，生气会导致心梗（MI）或急性冠脉综合征（ACS）危险增加4 74倍。另一项研究发现，与善于控制情绪的人相比，健康的爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%，爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%。...

长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾玻即使经常锻炼，也无法抵消久坐危害。研究发现，每年发生的近16万例乳腺癌、结肠癌、前列腺癌和肺癌，都与缺乏运动有关，但其中仅有2 3是吸烟惹的祸。...

当男女步入婚姻殿堂时，都希望能白头偕老、牵手一生，而要实现这个目标，不妨按照美国《女性健康》杂志请多位婚姻学家给出的10个建议来努力。...

研究发现，真心实意地帮助他人可以增寿4年。但是如果是为了个人利益而帮助他人，则没有增寿效应。专家示，给他人无私的帮助可以激发自身体内的“护理行为系统”，进而降低压力激素。...

一项新研究发现，高个男性挣钱多，更聪明，孩子也会更多。但是，矮个男性却是更好的丈夫人选，女性在选择长久伴侣时，矮个男性比高个男性的受欢迎度高两倍。...

研究表明，年龄越大，越容易生气，肺功能也越差。生气时情绪激动过度，呼吸急促，甚至出现过度换气。结果造成肺泡持续扩张，得不到正常放松和休息，导致肺脏功能失常。...

新研究发现，经常与爱人拥抱有益心脏健康。实验研究结果显示，与伴侣没有任何接触的参试者心率加快10次 分钟，而与伴侣拥抱的参试者心率只加快5次 分钟。...

对于男人来说，其在平时想要的东西有很多，而一般性的男人，其最想要的东西也无外乎几种，而以下四种，是在男人中呼声最高的。1 红衣女郎...