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上班族护肤的方法
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01-01
湿敷之后擦上保湿精华液,之后为眼部做涂眼霜,之后再讲乳液在脸上点好,慢慢均匀推开。这些步骤看似简单,但要注意一定要用干净的手涂抹,而且涂抹时配上按摩效果更好。...
白领中流行的简单生活
4328 人阅读
12-25
在越来越大的工作压力和越来越快的时尚更新面前,越来越疲惫的白领正在寻找一种新的生活方式,据称,简单生活正风行美国,同时被北京、上海...
怎么骑动感单车呢?
8297 人阅读
03-08
现代社会,人们普遍工作忙,压力大,很多人下班后没有时间锻炼,于是,健身房就成了很多人的一大去处。动感单车就是一种模仿自行车的设备,...
瑜伽怎么练好呢?
2248 人阅读
11-02
下班后,约上三五个好友,一起去瑜伽馆练瑜伽,是很多女性朋友的选择,如今,瑜伽这种源自印度的运动休闲项目,已经被更多人接受。那么问题...
下班后跑步好吗
2430 人阅读
04-26
很多人白天的时候没有空闲的时间,所以说平时健身跑步的时候就规定在了晚上,晚上下班回来跑步的话对很多人来说才是时间最充足的时候,而下...
你以为你很潇洒 其实你只不过在考验你的心脏
1336 人阅读
10-30
现在人们的工作生活学习压力越来越大,让我们喘不过气,很多时候我们都需要不同的方式来缓解我们的生活压力,找个时间,约上朋友,通宵打上...
健康、减肥两不误四个锻炼方法
5860 人阅读
07-24
1 每天爬楼梯减少坐电梯从每天减少一次坐电梯开始,以楼高三层来计算,台阶加起来全部一共33个。前两个星期,下班后每天坚持爬100个来回...
可以在家做的减肥运动有哪些
8564 人阅读
01-03
现在的很多的人因为上班的原因,在下班后根本没有时间说是去什么健身房和一些公园跑步。更多的就是想早早的回家,但是却有一些朋友还是会因...
被抛弃女人的内心独白
5381 人阅读
04-21
没有真诚的基础,婚姻是不长久的,就算过,也是勉强,而且心中也是一种煎熬。...
在加班中寻找工作的快乐
2634 人阅读
07-19
加班后,我百分百地享受家的悠闲。我从来不把工作带回家。回到家好好泡个澡,洒些玫瑰油,在淡淡的花香中,静静入睡。第二天醒来的时候,又是精神百倍地投入工作。...
专家支招教夫妻调节性爱频率
4979 人阅读
08-06
夫妻性生活频率怎么样才是正常的?如果性爱频率过低或者过高,夫妻有哪些手段可以调节的呢?...
夫妻重回热恋的四个性爱小技巧
3572 人阅读
09-23
拥有了十几年的夫妻生活,有时候是否双方都觉得很乏味?或许你可以利用几个小技巧改善夫妻间的情趣生活!最新的激情性爱技巧四式分别是:见缝插针式不要把做爱规定成只有...
四个彩妆小技巧 派对女王归来
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04-19
下班后有个姐妹趴?来不及画好看的妆容怎么办?莫慌,四招教你画好彩妆,让你能够准时准点美美的去赴约。...
压力大怎么办 上班族缓解压力做10件事
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08-13
现在人们的生活也变得更加忙碌,特别是上班族,每天为工作而忙碌着,压力是非常大的,所以上班族要懂得如何缓解压力,以保身心健康。那么你...
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2016-02-24