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桂皮是一种比较常见的中药，我们第一次见桂皮的时候可能会以为桂皮是一种树皮，其实并不是，但是确实长得比较像。桂皮其实算是一种比较滋补的药物，因为主要也是温经补血等......

我们很多人都有早上运动的习惯，但是空腹运动和吃过早饭之后运动的效果是不一样的，而且对健康带来的影响也是不一样的，那么早餐前运动好还是早餐后？早上运动前吃饭还是运......

男性都希望自己有一身健硕的肌肉，这样才能体现自己的男性魅力，还能让女人有安全感，所以，很多男性会私下进行健身运动。举杠铃是一种锻炼肌肉的运动，它的强度算是比较大......

健美操是一种常见的运动，一般女性可能选择跳健美操的会比较多，跳健美操给人一种活力和向上的感觉，给人积极和正能量，跳健美操能让全身都运动起来，能起到锻炼身体的作用......

许多人食用蛋白粉来健身增肌，为自身补充大量的蛋白质，使肌肉更加健美，蛋白粉不仅是用于健身方面，其他的人群可以食用，只是在食用的时候有许多需要注意的地方，对于有些......

黑糖是一种比较常见的糖类，很多人都喜欢用黑糖，特别是女生，很多女生可能会因为痛经用些黑糖，比如用黑糖泡水喝缓解痛经，这其实是有中医的依据的，因为中医里面认为黑糖......

黑糖和红糖是两种比较常见的糖类，我们在生活中可能会经常用到这两种糖类，不仅仅是单独的做一些小零食的时候可以用这些糖，平时还可以直接用黑糖或者红糖泡水喝等等。那么......

宫寒是中医里面的一个说法，一般主要是指代女性的体质虚寒的一种症状，所以患者一般是需要注意调理的，不然可能影响到身体的很多方面，但是宫寒其实是有一些症状表现的，所......

艾草是一种比较常见的中药，一般我们可以在很多中成药里面看到艾草的配方，比如各种妇科药物，因为艾草有很好的温经止血的作用，所以也有妇科疾病直接用艾草的，那么，一般......

中药有很多种类型，除了有我们比较常见的中草药之外，还有动物药以及矿物药，而动物药里面也有细的分类，比如有大型动物类的，还有昆虫类的，而我们比较常见的蟑螂就是其中......

手脚冰凉是很多人都会有的一个症状，这其实跟我们体质有关，有的人可能一到冬季，手脚就没有暖和过，但是其实这都是可以调理的，只要我们找对方法，一般中医调理的话主要就......

中药其实是有很多剂型的，但是很多人可能以为中药只是简单的煎煮中草药，其实中药还有丸剂，膏剂等等，但是中药膏剂很多都是做成保健品在用，所以很多人养生喜欢用膏剂，也......

夏枯草是一种比较常见的中药，一般我们可以在很多妇科药物里面看到夏枯草的成分，也可以在很多消肿散结的药物里面看到夏枯草的成分，因为夏枯草有很好的活血化瘀的作用，那......

现在很多人在生病之后越来越看中医了，因为很多抗生素以及一些其他的西药用多了之后会出现抗药性，这样反而对身体造成了影响，所以很多人更愿意去用中药。那么，一般什么疾......

秋冬季节人们总是会容易出现一些咳嗽的症状，所以一般我们在秋冬季节都会希望能有什么治疗的方法可以帮助自己缓解，不然长时间的咳嗽也是可能诱发一些其他的疾病的，比如对......

又到了每年最冷的秋冬季节，每年这个时候一般我们总是会容易感染风寒，比如在秋冬季节经常有人会有感冒发烧的症状，还有的人会咳嗽，有的人甚至是一咳嗽就咳一个冬天，这样......

中医里面治疗疾病有很多特殊的疗法，比如中医里面讲究冬病夏治，是什么意思呢？就是指代我们在冬季容易患的一些疾病可以在夏季的时候好好治疗一下，这样到了冬季之后就不会......

艾灸是一种比较常见的治疗方法，一般艾灸主要用来治疗各种体质虚寒的症状，所以一般艾灸有很好的温经散寒的作用。对于很多症状，艾灸都有一定的治疗效果，所以艾灸可以用来......

艾灸是一种治疗各种体寒疾病的治疗方法，一般中医主要用艾灸治疗各种体质虚寒的症状，比如女性经期不调，可以尝试用艾灸，因为艾灸有很好的温经散寒的作用，那么，一般女性......

艾灸是一种比较常见的治疗方法，艾灸也有很好的治疗疾病的作用，特别是对于各种体寒症状，艾灸是有很好的效果的，但是艾灸还有很多其他的作用，比如艾灸是有很好的减肥的作......

艾灸是一种比较常见的中医治疗方法，一般我们可以用艾灸治疗各种体寒疾病，因为艾灸有很好的温经散寒的作用，所以艾灸也被用于治疗妇科问题等等，其实艾灸的使用是比较广泛......

艾灸是一种比较常见的中医治疗方法，一般主要针对各种寒性疾病，比如体寒，脾胃虚寒等等，也可以用于除湿气，还有就是可以用于治疗一些跌打损伤之类的问题，所以一般艾灸的......

月经不调是一种比较常见的妇科病症，一般女性在遇到月经不调的时候可能都是会去看妇科之类的，但是妇科其实是分中医和西医的，如果是西医可能治疗就主要是一些手术或者抗生......

小茴香是一种比较常见的中药，但是生活中可能并没有很多人知道小茴香是一种中药，因为我们多数时候用小茴香都是用作调料，更重要的是小茴香用作中药的时候其实都是配在方剂......