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夏季气候炎热，很多人在夏季的时候会喜欢吃一些生冷的食物，但是其实夏季的时候不适合吃太多的生冷的食物，因为夏季炎热，身体更加不能承受十分寒凉的刺激，所以夏季饮食要......

冬天是寒冷的季节，一说起冬天大家最深的印象就是寒凉，瑟瑟发抖这样的感觉。在日常生活中很多人都非常怕冷，尤其是女性朋友们，更是经常的手脚冰凉，其实这些怕冷的症状是......

牛奶是我们日常生活中经常会喝到的一种饮品，主要是营养价值也比较高，所以大家都觉得是老少皆宜，但其实在中医里面牛奶也是有适用人群和禁忌人群的。那么，身体体质的人适......

我们都知道绿豆汤是夏天的解暑佳品，它不仅可以清热解毒、消暑除烦，还具有止渴健胃，利水消肿等等多种功效。很多老人小孩都喜欢喝绿豆汤，...

很多刚刚生产完的女性朋友们，由于在坐月子的期间，大家要注意很多的饮食一旦出现饮食不当，就很容易给自己烙下一身的疾病，那么接下来要为...

对于女人来说，怀孕生子是一件人生的大事，生完孩子，中国人讲究做月子，认为这样能够对孕妇身体进行很好的养护。在女人坐月子期间，无论是...

对于女人来说，怀孕生子是一件人生的大事，生完孩子，中国人讲究做月子，认为这样能够对孕妇身体进行很好的养护。在女人坐月子期间，无论是...

只有拥有健康的身体才能让我们的生活品质更好的提高，但是在生活中日常的饮食也要做好选择，因为食物的属性不同对身体带来的作用和影响也是...

对于雪莲果很多人都知道，因为它不仅营养价值好，而且口感也不错，是很多人都比较喜欢吃的一种药用水果，但是人们在进行食用的时候也要注意...

罗汉果的好处虽然是多，但是许多朋友只是知道罗汉果可以帮助缓解喉咙痛的情况，并不知道罗汉果有什么禁忌。罗汉果的属性是属于寒凉的，所以...

有些朋友因为工作或者生活环境比较潮湿，长时间下很容易会导致身体的湿气加重。要解决身体的湿气最好要从根源出发，这样效果才是最好的。身...

水果是我们生活中必需的食品，用于补充身体的其他所需物质。但是在月经的时候，有部分水果是不能食用的，良性的水果对来月经的女性朋友会容...

日常的饮食是我们生活中最重要的部分，如果我们能够利用好一日三餐合理地搭配好食物，就能让身体变得更加的健康，可是有一些食物并不适合所...

过敏性鼻炎是一件让很多人都头痛的事情，经常会被朋友们误认为是感冒专业户。为了不再成为喷嚏大王、鼻涕虫，患有过敏性鼻炎的朋友们切记要...

山竹营养价值很高，正常体质的孕妇是可以吃山竹。不过有些孕妇不可以多吃山竹，跟小编一起来看看孕妇吃山竹的好处和食用禁忌。...

宫寒所致的所有健康隐患都是不可忽视的，还是需要及时正确医治和调理的，其实很多女性之所以会有宫寒问题，就在于平时饮食习惯不好，老是吃...

吃秋葵最合适的办法是炒茶或者炖，在制作秋葵这道菜的时候，最好进行大火快炒，并且迅速出锅，真想出轨的颜色才不会发生改变，才能够保持秋...

大闸蟹的味道都是非常鲜美的，而且营养价值也比其他的海鲜要更加的丰富，所以更加受到人们的欢迎，很多人到了海边以后就一定点大闸蟹吃的，...

春节一结束，网上各式各样的清肠养胃方都出来了，加上眼看要到三月，许多感觉节日间吃伤了的吃货们，打算开始改吃蔬菜和水果清肠，顺便减肥...

女人们总是比男人更怕冷，穿多了依然感觉冷，因为这和女人们的体质有关，那么人体的寒气从哪来，哪些坏习惯容易找来寒气呢？...

冬季养生要以家用健身器材养生为辅。传统养生学将食物分为寒凉、冬季养生保健知识、平性三大类。冬季气候寒冷，人们为了御寒保暖，应多食用具有温热性质的保健知识，而少食用寒凉生冷食物。...

苦瓜是比较家常的，但实际上苦瓜的营养价值比较高，可以帮助我们降低胆固醇，降血脂，还可以起到清热解毒的效果，而对于减肥瘦身来说，苦瓜...

虽然基围虾味道很美味，但是也是海鲜类食物，吃海鲜类食物是最需要注意点，因为海鲜类食物和很多食物相克不能一起吃。而我们在平时总是会不...

随着天气慢慢开始变凉，我们肠胃开始更容易出现问题，这是因为昼夜温差大，再加上我们要是进食了不适宜的食物，那肠胃可能会罢工哦。下面，...

月经期间有许多食物是不能够吃的，对身体影响很大，那么具体来说呢？首先就是含量的食物不可以洗，本来月经的时候就不能够受凉，所以这个饮...

生活中有很多的朋友经常会有肾虚的症状，那么我们怎样补肾？补肾吃什么好呢？补肾有什么禁忌吗？一起来看看以下补肾的6大禁忌吧。1、避忌...

相信很多女性在生理期间因为体内内分泌发生了变化，所以导致她们的口味也变得非常奇怪。虽然她们也都知道在生理期中尽量要少吃一些冷的食物...

感冒期间并不是所有水果都可以吃的，像一些比较寒凉的水果，还有一些冰过的果汁，会造成支气管的收缩，从而伴随感冒而来的咳嗽加剧，让病情...

现如今又逐渐进入到冬天天气突然变冷，成为我们很多人感冒的一种病因，所以我们日常一定要及时注意添加衣物，出现了感冒的问题，也不要及时...

哮喘的疾病是一种严重的疾病，而且没有什么治愈的好方法，主要是在平时的时候进行控制和预防，特别是时日常的饮食对于哮喘的病人特别重要，...