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维生素c过量服用并不安全吃多了维生素C小心它

维生素c过量服用并不安全吃多了维生素C小心它

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维生素C是人体必需的营养物质，适量的补充维生素C可以提高免疫力的，其实每天吃水果就可以补充维生素，特别是维生素C，存在于很多水果之中，补充维生素C吃新鲜的水果是......

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