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青少年由于生长发育的影响，会导致皮脂腺分泌旺盛，因此非常容易长痘痘，而且皮肤甚至也会因此变差，那么有没有美白祛痘的方法呢？答案是肯定的，青少年时期只要养成良好的......

青少年由于生长发育的需要，对钙元素的需求非常巨大，因此需要合理的为身体补充钙质，以免影响生长发育。补钙绝不仅仅是从饮食上着手，生活中的很多内容都会对补钙产生影响......

春困是由于季节的变换，导致环境出现了较大的改变，人体因此也会产生相应的不适症状，春困就是一种的一张。其实春困症状的强弱主要还是与体质和生活习惯有一定的关系，如果......

青少年由于生长发育的影响，导致很多人的体质都有所不同，免疫力的强弱与体质有着直接的关系，而体质与生活习惯有着密切的关联。因此，要想提高免疫力，首先要做的就是养成......

青少年时期是锻炼脑力的最好阶段，在这个时期需要合理的搭配饮食，养成健康的生活习惯，适当的进行脑力锻炼，还需要养成健康的运动习惯。从生活的方方面面着手，才是提高智......

肺活量是身体健康的一个标准，肺活量大可以提高对身体的供氧效率，而且也能很快适应各种耐力运动，而且肺活量大还能间接的提高记忆力和大脑思维敏捷能力。锻炼肺活量的方式......

额头部分出现皱纹被称为抬头纹，青少年出现这种皱纹主要与生活习惯有很大的关联，如果不加注意，抬头纹就会越来越严重，如果要想消除抬头纹，首先要做的就是养成良好的作息......

磨牙是由于咀嚼肌反复收缩，引起上下牙齿互相碰撞磨擦发出的声响，而咀嚼肌收缩受三叉神经控制，当三叉神经兴奋后，就会导致咀嚼肌收缩。这种症状是在睡眠或清醒状态下无意......

青少年健康与睡眠有很大的关系，在青少年时期要养成11点睡着的好习惯，如果出现睡不着的情况，那是因为没有养成好的生活习惯。特别是在睡前，饮食、睡前习惯都需要合理养......

青少年参加公益活动的目的绝不仅仅是做公益活动，其主要目的是培养青少年的个方面能力，为今后的健康成长做铺垫。青少年积极产于公益活动的目的在于现代公民意识的养成，在......

青少年时期正处于生长发育的关键时刻，在这个时候需要格外关注身体健康，耳鸣就是一种非常不正常的症状表现。引起耳鸣的原因有很多中，都是对健康不利的，所以一定需要了解......

青少年由于生长发育的影响，对各种营养成分的需求都较大，如果饮食搭配不合理就很容易导致缺钙，引起缺钙的原因有很多种，要想补钙好，首先要做的就是找出缺钙的原因，然后......

青少年处于生长发育的重要阶段，由于体内激素变化，就会导致出现各种不适症状，失眠就是非常常见的一种现象。失眠的主要原因还是与生活习惯有关，保持正确健康的生活习惯，......

在青春期阶段，由于人体的生长发育较为迅速，皮脂腺分泌较为旺盛，因此很容易导致毛孔堵塞，进而形成痘痘。在青春期时期，导致长痘度的原因还有很多中，可以通过改善生活习......

青少年处于生长发育阶段，对各类营养成分的需求都非常巨大，一旦饮食搭配不合理，就容易出现营养不良的情况，其中缺锌就是较为常见的一种。缺锌的症状有哪些呢？缺锌的症状......

青少年是生长发育的关键阶段，在这段时间内无论是饮食搭配，还是生活习惯，都要格外的注意。缺钙就是生长发育时期营养不均衡导致的一种现象，缺钙时人体会出现很多症状，此......

青少年正处于生长发育的时期，在这个时候情绪、心理等多方面因素都会对睡眠产生影响，睡不着的原因有很多种，但都可以通过正确的生活习惯来改善这种症状。青少年拥有一个健......

16岁的时候身体还有一段时间的生长发育时期，在这段时间内，是可以继续长高的。长高除了对营养需求较大以外，还需要养成良好的生活习惯，以及运动习惯，加速身体的生长发......

睡眠不足会怎么样？会影响身体吗？青少年睡眠不足可能会影响到你的学业成就饿，如何有效的保证充足睡眠呢？让我们一起来瞧瞧吧。...

勇气是什么？对青少年而言，能明朗的自我主张；能从失败中找到意义；以及能心怀感谢，当他们以这3项勇气当为基础，不断在各种层面锻鍊这3种能力，会成为将来踏入社会，迈向成功的重要基石。...

现在很多的青少年因为饮食混乱，加上错误的健康观念，造成体重过重。有些则是节食和服用减肥药而变胖。针对青春期的孩子如何帮他健康的减重？妈妈一定要从饮食上着手，良好的饮食习惯可以避免孩子肥胖。...

我们经常会因为一些应酬或者是朋友聚会去一些大型餐厅吃饭，不知道大家有没有发现一个现象，那就是在一些餐厅当中，有很多青少年在这里吃饭...

青少年尤其是中小学生，家长为了让孩子的身体能够提供均衡充足的营养，尤其是在孩子的饮食和营养补充方面非常的关注，有的家长甚至会给孩子...

青少年正在发育阶段，很多家长都希望孩子的饭量能够更好一些，所以在孩子饮食方面会任由孩子想吃点什么就吃些什么，可是上不合理的饮食搭配...

青少年的成长是家长们最关心的问题，因为孩子正在青春发育期孩子的心理智力身高都是家长比较关心的，每一个家长都希望孩子个子能够长得高高...

对于小朋友，大家都觉得肉嘟嘟的很可爱，像一个肉团子一样粉嫩嫩的，惹人怜爱，所以对于小朋友吃的东西，一般的家长是不会抗拒的，又的甚至...

近年来，随着人们的生活水平变好，生活质量越来越好。因此，青少年肥胖的人数也越来越多。青少年怎么减肥已经成为当今社会人们关心的话题。...

青少年的健康问题是家长们最关注的问题，因为青少年还有成长成熟，因此，需要一个时间段来成长，但是这个期间的青少年们很容易出现营养问题...

以前人们的生活还不好，社会发展力水平不高，人们都喜欢自己的孩子能够长得肥嘟嘟圆滚滚， 这样的喜爱直到今天还存在，不管是走在大街小巷...

少年强则国强这是我们大家都知道的一个问题，因此对于青少年国家都是花了很大的力气去关注他们的生活学习，对于小孩子国人都会显的特别的宽...