在青春期的时候，由于身体代谢的影响，身体会出现多种不适病症，因此青春期期间，在生活中需要做好护理工作，那么青春期内分泌失调有什么症状？青春期内分泌失调表现有哪些？青春期内分泌失调的症状有很多，需要及时调理恢复，下面就来详细了解吧。
我们知道青春期的男孩女孩一般会长痘痘，那就是内分泌失调的表现。处于青春期人体内分泌激素过度分泌，造成油脂分泌过剩，从而长痘痘。
我们可能惊奇的发现孩子突然之间变胖了，常常喜欢吃某一种食物，偏好某一种口味。研究表明，内分泌失调可能导致肥胖，即使是吃很少的东西。那么这时候家长和处于青春期的孩子大可不必着急，慢慢调理自然会发生改变。
内分泌失调可能导致情绪上的一些变化，比如急躁易怒、烦躁容易产生抵触心理，所以青春期孩子的叛逆现象跟青春期内分泌失调不无关系哦。
这种情况一般发现在女性的身上，青春期内分泌失调科导致月经不调、乳房胀痛、乳质增生等，雄性激素分泌过度的还可能产生多毛症。
现实生活中我们会发现一些人年纪轻轻的却白了头发，这就是人们所说的少白头，如果性激素分泌减少的话还可能导致早衰，其实这都是青春期内分泌失调惹的祸。
一、饮食、运动、睡眠
内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
二、中药调理
人体气血不正常容易导致气血运行失常，出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题，中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行，一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。
三、保持心情舒畅
从中医上来讲，情志也对内分泌有一定影响，所谓的“情志”实际上指的是人的精神心理状态。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。
女性因为特殊的生理及心理特性，也会出现独特的情绪表现，她们因为较易受到外界环境的影响，经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，所以要主动调节情绪，保持稳定的情绪和心境，以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化，保持良好的精神状态。当然，还要保持规律的生活和充足的睡眠，尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要注意及时转移自己的不良情绪。
