不知道大家有没有注意到，现如今，在外面溜达的时候，我们常常可以看到很多的妹子们，为了让自己看起来更加的魅力，总是在很冷的天气穿得很少，这样其实很容易患上关节炎的，那么，关节炎会影响夫妻生活吗？关节炎患者日常生活要注意什么？
望着满脸诧异的医生，走进男科诊室的中年妇女露出一丝腼腆的微笑，向医生解释：“我没有走错门，是专程来向专家咨询的，为了我的丈夫，也为了我自己。”随后，她向医生讲述了近五年来发生在自己家庭里的不“性”事件。
来者叫何颖，她的丈夫赵明五年前不幸患上了关节炎，并发生了腰椎融合。此后，尽管赵明仍然有较强的性要求，丁丁勃起也良好，但因惧怕加重疾病和背部疼痛，一直不敢过性生活。对于赵明来说，毕竟身体健康更加重要，伴随剧痛的同房毫无快感可言。近五年的禁欲生活，使赵明衰老、憔悴了许多。年近四十、对性有着旺盛要求的何颖，面对丈夫充满压抑和无奈的眼神，却欲哭无泪。她努力压制自己的需求，不愿意给丈夫太大的心理负担和身体伤害。她期待奇迹出现，期待丈夫会慢慢好起来，没想到这一等就是五年。关节炎，无形中成了“天河”，让这对夫妻近在咫尺，却无法肌肤相亲。
性，在医生鼓励下重新绽放
了解了事情的全部经过后，医生问道：“你丈夫还有性方面的要求吗？他为什么不亲自来？”
“当然有，而且比我还要强烈，他的压力更大，也更迫切希望改善。如果不是担心挂号困难，而且行动有些不方便，不能排队等待，他一定会亲自来的，也就没有必要让我一个妇道人家来男科诊室了。”何颖表示，会尽快陪同丈夫来医院接受必要的检查和治疗。
看来，妻子有过性生活的愿望，丈夫的性能力也仍然保持良好，真正限制这对夫妻性生活的主要原因是丈夫的关节炎，它使丈夫同房时产生背部疼痛、关节活动困难和腰椎强直。
隔日，经过系统全面的检查，基本了解赵明的病情和性反应能力后，医生告诉这对夫妻：“在积极治疗关节炎的同时，如果你们迫切希望过性生活，去尝试吧，关节炎并没有让你们远离‘性’福。”赵明夫妇听闻，顿时喜出望外。
寻找最佳同房时机和体位
医生告诉赵明夫妇，只要尝试不同的同房体位，寻找最舒适的姿势，他们完全可以像正常人那样过性生活。例如关节炎引起背痛，若在直立位置感到舒适，就可以采用丈夫直立、妻子弯腰的后进式。将性生活环境布置得温馨一些，例如使用刺激性的香味蜡烛、播放美妙的音乐，可以分散丈夫的紧张、焦虑情绪。同房前应该尽量保持体力充沛，才能将性生活进行到底。同房时机最好把握在僵硬、疼痛、疲劳程度最低的时段进行，如果疼痛和肌肉痉挛仍然比较明显，同房前预先服用适量的止痛和缓解肌肉痉挛的药物，可以减轻疼痛不适引发的败“性”。当难以出现性高潮的时候，增加情感交流和非敏感部位的亲密接触与刺激，有助于改善性反应状况。一旦尝试直接同房失败，也不要气馁，可以考虑让妻子对丈夫的生殖器进行适当的按摩刺激，也可以尝试口技，或使用振荡器来助“性”。
何颖关切地询问：“我能做些什么来帮助丈夫康复呢？”
“你丈夫的关节活动柔韧性较差，日常生活中应该尽量保持适度的运动，尤其是在安全的前提下多督促他做一些伸展运动，可能会有益。平时注意增进夫妻间的亲密感情，也会在关键时刻有所帮助。”
关节炎，带不走你的性
有许多人与赵明夫妇一样，遭受类似的困扰，这给亲密的夫妻生活带来了不利影响。由于男性和女性都可以发生关节炎，病人可表现多个关节的疼痛不适，因此，得兵来将挡，充分发挥聪明才智，采取相应措施来调整同房姿势。
例如：男性上肢关节僵硬，同房时难以持久支撑，可放弃传统的同房姿势而选择女上位；单侧关节功能障碍者，可以选择健侧在上的姿势，以尽量减少患侧的运动幅度，降低疼痛感。女性关节炎病人的臀部外展和屈曲常常比较困难，使用枕头、靠垫等垫起疼痛僵硬的关节或者抬高臀部，可以减缓性活动带来的盆底关节过度活动及疼痛；后位同房（面对背）姿势或肘膝位也会让女性关节炎病人感觉舒服得多。
由于每对夫妻的具体情况不尽相同，类似的技巧数不胜数，只要不过度劳累，不加重关节的负担和引起疼痛，努力探索，都有可能在性生活中逐渐发掘出彼此最喜爱的同房姿势，大可不必因为关节炎而强行压制欲望，人为扑灭同房火焰。
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1、忌高甜食物
据有关专家的观察，骨性关节炎病人常吃甜食可加重病情。实验研究结果表明，在同样苭物治疗的条件下，连续1个月，每天吃6块奶糖的人症状没有任何改善，有的病情反而有加重趋势，而未吃奶糖的病人症状明显得以缓解。由此可见，骨性关节炎患者还是以少吃、不吃甜食品(如糖果、甜饼、巧克力等)为好。
2、忌肥腻食物
现代科学研究分析，肥腻食物在体内的氧化过程中能产生一种酮体，过量的酮体会引起物质代谢失调，会强烈地刺激关节。因此，骨性关节炎病人应忌吃肥腻食物。在日常烹调菜肴过程中，宜用植物油，尽量不吃肥肉、奶油及油炸食品。
3、忌海产品
现代科学研究证明，骨性关节炎患者忌海产品。因海参、海鱼、海带、海菜等海产品中含有一定量的血尿酸，被身体吸收以后，能在关节中形成尿酸结晶，会使骨性关节炎的症状加重。所以，骨性关节炎病人要少吃或不吃海产品。
4、含草酸高的食物也尽量少吃，比如菠菜、番茄、红薯、芹菜等，草酸能与钙结合形成草酸钙，减少了钙的吸收。
对关节炎有益的食品
1、绿茶
绿茶是对人体十分有益的饮品，这种温和的收敛性茶含有非常丰富的抗氧化剂--茶多酚，可有效缓解风湿性关节炎引起的疼痛等关节不适。
2、三文鱼
三文鱼是健康脂肪最重要的来源，含有丰富的欧咪伽-3脂肪酸，还含有丰富的钙、维生素D和叶酸等，适合关节肿胀、疼痛者食用;此外还可保护心血管系统，减少血栓形成，修复受损动脉，降低血压。
3、奶酪
奶酪中都含有非常丰富的钙质，对骨骼、肌肉和关节组织有良好的保护作用。此外，奶酪也是维生素B6和叶酸的重要来源，把硬奶酪切成片放入锅中和菜一起炖，或用软奶酪来拌沙拉都是不错的选择。
4、大豆制品
豆腐和豆豉等大豆制品富含大豆异黄酮、维生素E和钙，具有很好的强健骨骼的作用，关节炎患者不妨多吃些大豆制品。
关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，经常表现为，关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，患了关节炎也不要过于担心，积极的治疗，合理调整饮食，是可以恢复健康的。
