现在的很多人由于工作太忙，根本没有太多的时间注意自己的身体，有时候身体出现了一些毛病也不会太在意，除非是比较严重了，其实有人会发现明明自己还很年轻但是已经出现了很多皱纹了，很有可能这是一种病，还有一些常见的症状也要警惕是不是疾病。
致命征兆：眼睛是大脑的窗口
人们经常会说的“眼睛是心灵的窗户”，其实更加准确一点地说法就是“眼底是窥探大脑的一个窗口”。根据研究报道发现，人们的眼睛底部的细小的血管可以暗示一个人的大脑的健康程度。
科学家发现，这些血管越粗的中年人在智商测试中的成绩越低。所以中年人有必要每年检查一次眼底。
致命征兆：皱纹多血压高
皱纹并不仅仅是衰老的迹象皱纹多也可能是心血管问题的预兆。当研究人员将人群按心血管病的风险进行分组研究时发现，皱纹少的人高血压和心脏病的风险也更低。
致命征兆：食指长不易得前列腺癌
根据研究报告显示得出结论，一个人的食指如果比无名指长那么这个人罹患前列腺癌的风险将会比无名指长于食指的人将会低1/3，因为一个人的食指的长度可以作为估测前列腺患病的一个风险简易的指标。
致命征兆：牙齿越有力大脑越健康
研究报告暗示，咀嚼能力的强弱可以预测老年痴呆风险的高低，牙齿越有力的人大脑越年轻。但研究人员尚未确定到底是大脑衰老导致了牙齿健康的恶化，还是咀嚼能力变弱影响了大脑。
致命征兆：唇疱疹与老年痴呆有联系
有人患感冒时嘴唇和鼻子附近会出疱疹。据估计全球有数以百万计的人有此症状。研究人员对59~79岁的人群进行了8年跟踪研究，结果发现那些容易出唇疱疹的人患认知障碍的风险要高一些。
我国台湾的研究人员发现，那些有睡眠呼吸暂停综合征的人在5年内患上青光眼的几率要比普通人高出一倍。这种眼疾有可能导致人最终失明。当你呼吸不规律时，由于氧气缺乏会伤害视觉神经，此外血液中氧气不足也会诱发青光眼。
根据每个的华盛顿大学的研究人员发现了解到，可以仅仅凭借听一个人的讲话声就能够很好的去判断他的身高。随着身高体重的增加，肺部气管的底部发出的声音的频率(我们在专业上面将它们称之为“声门下共振”)在这个时候就会有显着的降低，所以，我们了解到的高个子的人往往音调会很高。
在谈癌色变的今天，一个让人振奋的好消息就是：乳腺和一些妇科癌症并不意味着死亡。如果能及早发现，在第一时间得到积极的治疗，其治愈的可能性是很大的，有的甚至能达到100%根治。
疾病通常都会有早期信号，如果你及时留意了，就会避免一些不可逆转的损失：
1.甲状腺功能减退——突然变成少言寡语的冷美人
甲状腺是颈部一个小小的器官，然而它的作用不能低估，它分泌一种非常重要的激素——甲状腺素。如果甲状腺素分泌减少，简单地说，身体就不能将食物转化为充足的能量，因而产生许多症状。这有时是由于药物或手术引起的，但也会发生在严格减肥之后。
早期信号：怕冷，疲乏，食欲减退但体重不见减轻，记忆力下降。有些女性会出现月经稀少，甚至闭经。比较严重的会出现表情淡漠，少言寡语，皮肤和毛发变得干枯。“甲亢”不只是单纯的甲状腺“发怒”，它可使你的情绪陷入极度的低谷;脾气也突然变得难以琢磨，你想好好地对人温柔几天却身不由己，发怒已成为你生活的一部分，甲状腺发怒导致的5个生活难题。
2.乳腺癌——最可怕的肿块往往没有痛感
如果你经常在沐浴后一边对镜欣赏，一边为自己做乳腺检查，这实在是个再好不过的习惯！不过，万一有一天，你在乳房中发现了一个肿块，先不要紧张，因为绝大多数乳房肿块都是良性的。
早期信号：乳腺癌，这种最可怕的肿块，往往没有丝毫痛感，它的质地比较硬，表面不光滑，边界不清楚，而且不容易推动。乳腺癌经常出现在右侧，半数长在乳房外上部。
如果摸到的肿块光滑，容易推动，很可能不是乳腺癌，不过也要去医院做一下检查。
乳房自我检查方法——女性应该学会对乳房进行自我检查，这样可以及时的发现问题、解决问题。
3.宫颈癌——月经之外的出血
宫颈癌发病高峰在35～55岁。发病率占我国女性癌症第二。
妇科检查时做宫颈细胞涂片是一种能早期发现的方法。
早期信号：性生活或妇科检查后女性私处出血，称为接触性出血。
4.葡萄胎——酷似怀孕
葡萄胎细胞的染色体是异常的，它不能正常发育成胎儿，而只能在子宫里形成一堆葡萄样组织。
早期信号：与正常怀孕没有什么两样，但随后，葡萄胎破裂，因而发生出血。从月经停止到出血的这段时间平均为12周，最长可达到37周。
因此，如果怀疑自己怀孕的话，除了自检，还一定要尽早到早孕门诊检查。
5.糖尿病——更出汗，更口渴
糖尿病如果没有尽早得到控制的话，将会带来很多危害：血液中的高血糖会使全身血管被破坏，形成大量血栓，导致冠心病、脑血栓、足部溃疡、阳痿、双目失明等等一系列严重的问题。
糖尿病是一种能够遗传的疾病，双胞胎中，如果有一人患病，另一人患病的可能性高达50%～90%.
如果你有以下情况之一，就应该到医院内分泌科做定期的检查：
(1)父母、兄弟姐妹中有人患糖尿病。
(2)曾在怀孕期间或者经受重大手术期间，出现过血糖增高。
(3)比周围的人更容易出汗、口渴。
6.急性脑血栓——突然来去的“发蒙”
早期信号：其实急性脑血栓在发病前往往有一些迹象可以捕捉到。
最常见的是短暂发作的一次脑缺血，也叫TIA.发作时，有人会突然“蒙”了，好像一瞬间什么也想不起来;有的感到天旋地转，但一下子就过去了;还有的眼前一黑，失去知觉，但很快恢复了;或者突然间说不出话来。这些都是大脑瞬间缺血的表现，说明脑血管已经狭窄，发生血栓的危险性很高。这时如果及时就医，就有可能避免悲剧发生。
7.冠心病——牙痛其实是心病
早期信号：有的人会最先出现下牙痛，但实际上，这是由于心脏缺血，影响到其他部位的痛感神经而造成的;也有人左手臂轻微的麻痛、腿疼、左肩背疼;有人因为胃疼到消化科就诊，结果却发现是冠心病。
8.肺癌——总是干咳
万恶之源的癌细胞都是由正常细胞转化来的。身体里每一个细胞都有癌变的潜能，激活它的力量一半来自遗传，一半来自我们自身无限膨胀的欲望。
尼古丁、酒精、高脂饮食、没有规律的生活，这些都是点燃癌症的罪魁。
肺是人体的吸尘器，而且永远不清理垃圾兜。汽车尾气、烟草、沙尘暴……现代人的肺要比几世纪前的人脏上许多倍。吸烟人群患肺癌的可能性是不吸烟人群的4倍，这已经不是什么新鲜事了，可是还有无数人前仆后继、赴汤蹈火。
早期信号：咳嗽，是那种一声一声不连续的咳，没有痰或只有少量的稀痰。
出现这种情况后，应该尽快到医院照胸部X光片，并连续5天查清晨痰中的癌细胞。
结语：我们在平常的日常生活中一定要做好未病预防，能够及时的感觉的自己的身体的异常，然后对身体进行防御，上文中所提到的几种疾病的早起征兆相信大家都能了解了吧，为了更好的进行科学养生就一起关注养生栏目吧。
1、吃太素，脂肪摄入不足。
美国营养学家迪普希卡·阿加瓦尔表示，过分追求低脂饮食会降低皮肤质量。过于严格的低脂饮食会导致皮肤干燥，导致皮肤早衰。脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养，可保持皮肤滋润和弹性。从鱼油、鸡蛋和蔬菜中摄取的重要脂肪酸，对保持皮肤健康极其重要。
2、洗脸水太热。
美国护肤专家舒拉·斯塔奇博士表示，热水洗脸会使皮肤毛细血管变弱。研究发现，用25度左右的温水洗脸比一般冷水洗脸，皮脂膜显得更为干燥，水温越高越容易失去保护油脂。
3、爱挤痘痘。
痘痘往往是由于细菌或病毒感染发炎所致，挤压痘痘后，再触摸别处皮肤，会产生更多新痘痘。随意挤痘痘还容易留下疤痕、导致毛孔粗大。
4、超时用面膜。
很多人认为面膜敷在脸上时间越长，营养吸收越充分。事实上，第三军医大学西南医院皮肤科主任郝飞教授认为，任何面膜在脸上的停留时间都不该超过15分钟，面膜纸变干后，会从肌肤中吸收水分，同时阻隔了空气中的自然湿润成分和皮肤接触；在脸上一直盖着面膜，会让毛孔像戴着口罩一样不透气，影响营养吸收和油脂正常分泌，引起过敏。
5、偏爱甜食。
美国营养学家米兰尼·弗洛尔表示，甜食过量必然导致血糖过高，而血糖过高又会改变皮肤角质结构和弹性，导致面部皱纹，未老先衰。富含蛋白质的零食是最佳选择，坚果和植物种子含有有益皮肤的健康油脂。
6、药膏当护肤品。
皮肤出现丘疹、红斑、蜕皮时，很多药膏短期能起到作用，但症状缓解后不可长期使用，应尽快就医。
