近日，一位化名叫园园的6岁可爱小女孩，在春节期间就感觉不舒服，没想到过了几天之后，园园的妈妈王女士就在其牙齿后面发现了一排白色的点点，这是快要长出的恒牙，王女士赶紧带孩子去检查后发现，这是典型的儿童“双排牙”，也叫做乳牙滞留，医生只要提前将未脱落的乳牙拔除，因为这些乳牙自然脱落还需要一年左右的时间，对恒牙的生长有极大的影响，而导致这一病症的主要原因，与园园的饮食有很大的关系。
现在很多家庭都是独生子女，从而导致了对子女的照顾非常的细致，这就导致了不少孩子的饮食过于精细、松软，这中饮食不利于乳牙的锻炼，食物对颌骨发育刺激不够，从而导致乳牙根难以吸收，从而导致滞留，这就是导致双排牙的主要原因。
园园的病例并非个例，橘医生的介绍，没到双休日的时候，门诊中就有相当多的双排牙小患者前来就医，其中女孩占了多数，相信有了园园的事件后，就应当要引起家长的重视，在生活中通过正确的饮食预防这种病症的出现。
乳牙滞留的预防方法其实很简单，在5-6岁的时候就要开始给孩子吃一些较硬、有撕咬性的食物，比如多吃些花生、甘蔗、苹果、玉米等耐嚼食物，这样可以对乳牙产生足够的刺激，从而锻炼乳牙，让乳牙的牙根逐渐消除脱落，这样更有利于后面的恒牙生长。
如果乳牙滞留不及时治疗，对牙齿口腔健康也是有较大影响的，如果不及时治疗，上颌的乳牙滞留,最有可能会造成反合,也就是俗话说的“地包天”。而在下颌,乳牙滞留占据了恒牙萌出的正常位置,恒牙可能会异位萌出,最常见的就是牙齿排列不齐。
很多儿童在换牙期间，因为饮食不当，或者生活习惯不当，从而导致牙齿长的参差不齐、东倒西歪的，这主要是由于乳牙脱落后的护理不当导致，对于乳牙脱落后，是很容易刺激牙龈的，如果这个部位咬合硬物或者经常用舌头舔，就会导致恒牙的生长方向发生改变，从而导致牙齿长歪。因此在换牙期间的儿童，一定要告诉她/他，不要用牙齿掉落的地方咬合东西，也不要用舌头去舔。
1、时刻关注牙齿发育情况
要经常关注儿童的乳牙和恒牙的生长情况，定期带儿童看牙医，以便随时发现问题，及早解决。
2、养成刷牙的良好习惯
要每天督促儿童刷牙，夜晚临睡前的那次最好由大人帮忙刷，特别是上排牙比较难清洁，最容易导致龋齿。还有六龄磨牙也不容易刷到，因为长在口腔的最里面，要选用儿童专用的牙膏和牙刷，牙刷头要尽量小一点，要不然伸到最里面的时候儿童容易呕吐。除了刷牙，儿童每次吃完食物最好漱一下口，以保持口腔卫生。
3、进食有硬度的食物
儿童换牙期间要多吃含纤维素高，有一定硬度的食物，比如水果，胡萝卜，豆类，玉米等等，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落，另一方面也有助于通过咀嚼运动牵动面部及眼肌运动，加速血液循环，促进牙床，颌骨和面骨的发育，既健康又美容。
4、促进钙质的吸收
要加强儿童的钙质吸收，督促宝宝多吃含钙质高的食物，比如牛奶，芝士，豆腐，罐头鱼等等，同时要摄取足够的维他命C和D，因为这两种维他命对于钙质的吸收有帮助。
5、避免用口呼吸
要尽量避免儿童睡觉时用口呼吸，因为气流从口腔通过时，上颚受到向上的压力而不能正常向下发育，导致上颚向上隆起，上牙弓的左右两侧随之变窄，前部向前突出，结果萌出的门牙不仅向前倾斜，还会排列错乱，形成豁牙。
6、纠正不良习惯
要及时纠正儿童的一些不良习惯，比如吐舌咬舌，咬手指头或铅笔，用舌头舔牙齿等等，这些坏习惯都会影响儿童牙齿的生长，导致牙齿变形。
7、保护恒磨牙
要特别保护儿童6岁左右长出的第一颗恒磨牙—六龄磨牙，因为它对整个口腔的牙齿有定位和定高的作用，对儿童颌骨和面部的发育有很大影响，对于其它恒牙的萌出以及排列整齐与否也起了重要的作用。
8、避免意外导致的牙齿缺失
要经常对儿童进行安全教育，尽量防止外伤导致牙齿缺失。
乳牙滞留这种疾病较为常见，但是预防的方法很简单，在日常饮食中稍微注意就可以很轻松的解决了，因此家长对孩子的饮食不必过于精细，适当的吃一些锻炼牙齿的食物，对儿童的牙齿健康更加有利，如果出现了乳牙滞留的情况，一定要及时治疗，以免对儿童口腔健康带来更大的危害。
