可能大家一致都看到了明星光线靓丽的一面，可是每一行都不是那么容易的，你在镜头前看到的，是他们付出了很多努力才有的，而且很多明星都容易出现精神问题，特别是抑郁症，近日，有记者拍到徐冬冬在医院门口痛苦，据有关人员透露当天在精神科就诊，说到徐冬冬很多人会想到《余罪》，徐冬冬就是《余罪》里面的沈嘉文。
因《余罪》里饰演沈嘉文一角走红的演员徐冬冬，近日被拍现身某医院，并被拍到她及助理前往医院精神科就诊，徐冬冬一些黑衣，全程低头行色匆匆，助理还不时打电话，离开医院时更坐在台阶上痛哭，助理随身陪伴递上纸巾，不禁让人心疼。
说起徐冬冬，她虽然不是什么当红大牌演员，但知名度可不会小。张一山主演的《余罪》曾经红遍了大江南北。剧中这位性感无敌的大嫂成为了所有人的焦点，徐冬冬恰恰也因为这个角色一夜爆红。曾经一度备受关注，但后来却逐渐没了音讯。
但现在前往精神科就诊似乎会让人不禁和抑郁症联系起来，毕竟在演艺圈这样一个鱼龙混则的生活圈里，演员承受着太多的压力。纵观徐冬冬从出道走红到现在，事业上并没有多大的进步和起伏，一夜爆红之后也再没有什么出色的作品，心理压力之大可想而知。
徐冬冬平日里在微博中晒出的形象，就和她在《余罪》中性感大嫂的形象没什么两样。所以平时我们看到的她都是这样，时常在秀自己的火辣身材，上围丰满吸睛成为了她的代名词，甚至还有“内地第一美胸的称号”。
徐冬冬，1990年2月16日出生于黑龙江省哈尔滨市，中国内地女演员、歌手，毕业于中国人民解放军艺术学院戏剧系。
2015年，徐冬冬为WABC公益组织拍摄”世界自闭症日“公益海报。
2017年09月11日，徐冬冬参加“99公益日”，她把目光更多的放在了孩子的身上，呼吁各位社会粉丝助力9.9元让中国儿童免于饥饿，健康成长。
精神压力大，这可不是好事儿，如果你一直处在精神压力大的状态下的话，会导致你的身体或者是心理出现问题的。
1、抛开时间
把一切能显示时间的东西，全扔了。这样，可以让自己在放空的状态下，无时间的限制下做任何想做的事，或者就只是睡觉，也不错。
2、种盆花朵
老年人的生活，多是享受的，所以，你也不如抛开那些琐碎的事，来一次老年人的生活，好好地养一盆花，种植的过程，就是集中精力的过程，自然压力全无。
3、减慢速度
人生的压力来自于速度，走路的速度，讲话的速度，工作的速度，所以，不如把你的所有的事件的速度减慢了，或者是停下来，这样，也会让你感受到原来，慢也是一种生活态度。
4、拒绝完美
你的精神压力来自你追求的完美。如果这个时候，你不妨把一个不完美的事件也当成是生活的一部分，那么，你的自我要求降了，自然就是轻松。
5、情暖人间
当然了，亲情的抚慰的作用是相当大的。如果有精神压力的话，不妨找家里人聊聊，用这种方式可以让家里人走进你的心里，你也可以触碰他们的爱。
6、吃点肉
吃点肉吧，如果你的精神压力大的话，要知道吃肉的过程，会是一个享受幸福的过程，你的心态幸福了，那么，压力又算得了什么。
7、录下声音
如果你的精神压力大，不妨找个录音机，然后把自己的不快乐录下来。等你心情再好的时候，再去听，你会发现，原来以前的那些事儿，都不是事儿。
精神压力大确实对人体的危害是很大的，有很多人压力大不知道怎么缓解，最后可能会做出一些啥事，而且自己有时候真的很难控制自己，精神压力大不仅会出现各种身体不适的情况，记忆力也会下降，还容易失眠，人也会老得比较快，所以平时要注意给自己减压。
