喝酒之后是不宜游泳的，十分的危险，近日一名女子在喝酒之后游泳，后来失去了意识，在晚上十点多的时候被散步的人发现，所幸没出什么意外，酒后游泳的这位女士失去意识后都不知道发生了什么，如果没有被人及时发现，后果不堪设想。
晚上10时30分许，市民刘先生在滨江东路散步，靠近白沙码头的时候，发现河面上有个人在飘浮。他急忙走到岸边仔细查看，一名女子，似乎抱着什么东西，低着头一动不动地浮在水面上。
刘先生立即向其他路过市民发出呼救，过路的李先生立即下水游到该女子身边，发现她还有气息，双臂紧紧抱住的是一个浮标。
女子被众人抬上岸后仍昏迷，身上还散发出一股酒气。刘先生担心她是酒后轻生，于是报了警。
经过医护人员救治，该女子慢慢恢复了意识。据了解，女子姓黄，有晚上去游泳的习惯，当晚在家喝了酒，饭后照常一个人来到了柳江河游泳。不过她游了一会，酒劲上头支撑不住，后面发生了什么全都不知道了。
回想起来，黄女士也非常后怕。最后，民警将黄女士送往医院进行治疗。
1.酒后不要立刻睡觉
酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。
饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水或蜂蜜水，直到完全醒酒为止。
2.酒后不要吃醒酒药
有许多人在喝酒之后吃醒酒药来暂时摆脱醉酒的情况。其实实际上醒酒药会延长醉酒时间的。因此，应该多喝水，补充电解质才是王道。
3.酒后别睡电热毯
饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。
酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷，可以用羽绒被或者热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。
4.酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加剧
也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利。不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。
5.酒后不要吃退烧药
酒精是会与许多药品产生化学反应，从而产生有毒物质，尤其是不能服用退烧药。因为退烧药中的羟苯基乙酰胺会产生有毒物质而导致肝脏发炎，甚至是永久性损伤。
如需服用，建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外，“先锋”等头孢类抗生素药、降糖药、降压药等好也别吃。
6.酒后不要立刻洗澡
冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。
洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。
7.酒后不要运动
酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。
患有严重心脏病、高血压和精神失常的人，下水容易突然晕倒或失去知觉。
患有癫痫病的易抽搐的人不宜游泳，以防因突然发病而失去游泳技能发生危险。
患有病毒性肝炎、细菌性痢疾、红眼病、性病、体癣等传染性皮肤病患者，不可参加游泳，以防止传染病传播。
耳聋者不宜参加游泳，因耳聋者中耳内调节平衡的器官也会受到损伤，从而削弱了身体平衡能力，常因失去平衡而发生溺水事故。
鼓膜干性穿孔者下水后，水就会经鼓膜的穿孔部位进入中耳腔而引起急性中耳炎，故不宜游泳。患化脓性中耳炎者也不能游泳，因为中耳腔内带病菌的脓液可能流入泳池水里，污染其他游泳者，并使自己的慢性化脓性中耳炎急性发作。
妇女月经期、孕妇、产后两个月内、人工流产或结扎输卵管一个月内、上环后半个月内均不能游泳。
患有肺结核、肺气肿、肾炎、沙眼、急性结膜炎、角膜溃疡、高度近视、急性鼻窦炎的人不宜游泳;剧烈活动后的人和酗酒者，不要马上进行游泳。
喝酒之后不宜游泳，还有些事情不宜做，酒后人体的大脑处于比较迷糊的状态，判断力差，意识也很不清醒，这个时候做一些事情是很危险的，平时也要注意饮酒适量，不宜大量喝酒，夏季很多人会去游泳，游泳的好处有很多，但是上述的一些人群不宜游泳，需注意了。
