前段时间，新闻报道了让人惋惜的事情，一个年轻的妈妈，抱着孩子跳楼。这无疑是悲剧，在生活中，对新妈妈来说，在生育后会出现不适应情况，甚至有产后抑郁。产后抑郁是什么？为什么有人没有，有些人很严重？

什么是产后抑郁

产后抑郁是女性生产后表现最为明显的一种病症类型，在生完孩子后，女性的心理、身体、情绪会引起一系列的变化。

甚至有人会说女性体内的雌激素、社会角色的转变、心里变化都会造成抑郁症的发生。这样的抑郁症发病率其实还是较高的，一般在15%—30%左右。

同时，产后抑郁的时间也需要大家注意，有些人的产后抑郁在3—6个月就能自我恢复，而有些人可能会持续一两年。

产后抑郁的临床表现

情绪压抑

在生活中，女性要是出现产后抑郁还会对很多事情不再有兴趣，即使是很多愉悦的事情，也会让他们感觉到不愉快，甚至会出现自卑、自责的心理。

情绪被压抑，还会造成女性心理一直处于消极状态，会感觉前途暗淡无光、生活没有希望、意义，甚至有自杀念想。

缺乏了社交信心

生完孩子后，有产后抑郁症状，还会让人的意志活动不断下降，既想要脚踏实地进行做事情，但是，缺少了相应的勇气、信心。甚至在某些时候，还会产生被动、被依赖的心理。感觉自己活着非常的空虚。

知道了产后抑郁相关的临床表现，那么在生活中，如何知道自己可能会有产后抑郁的情况呢？

情绪变化明显

通过了解情绪对了解健康、预防病症有帮助。例如，白天感觉到情绪低落，而在夜间却会感觉到情绪非常高涨，这种非常明显的白天、黑夜情绪的颠倒，往往要特别注意。

没有方向、没有目的

还有一些人在生完孩子后，对所有事情都不再有兴趣了，感觉到生活无趣无味，甚至有一了百了的想法，这样的情况无疑也是不能有的。

精力不足

生完孩子后，有些女性会显得精力不足，精神非常疲劳，这样的情况，都不能把自己照顾好，更不用说能把孩子照顾好。要是在生育完孩子发现自己非常疲劳，也要特别注意，以免产后抑郁会影响到自己照顾孩子，造成不必要的伤害、麻烦。

这就是在生活中关于女性可能会有产后抑郁的描述，关于产后抑郁的解释、产后抑郁的临床表现，做了一些陈述，希望大家要多加重视，科学的调节、保健身体，以免发生不必要的麻烦。