经常听别人说早上空腹不能这，不能吃那，瞬间就觉得，早上好像什么东西都不能吃了，那人岂不是已经饿死了，所以我二话不说，就吃了一个菠萝，感觉也没什么不良反应，但是到了中午就觉得不对劲，立马就拉肚子了，有没有什么东西可以缓解和补救啊？

1、空腹吃了菠萝怎么办

喝牛奶护胃，或者吃热红薯试试看，你空腹吃的是凉性的东西，要吃点暖性的东西，而且黄色食物是对胃有好处的，同时记住不要空腹吃凉性水果除苹果之外因为苹果是平性的，空腹时要吃温和温热的东西。另外最好是喝点牛奶或者热茶暖暖胃，注意保暖，一般不会有什么大问题，另外以后最好不要空腹吃菠萝。

2、空腹不能吃什么食物

1、白薯