性发育是人们在成长成为成熟个体之前，必经的过程。在个体成熟之后无论男女都会有相应的性需求，这是符合生理常识的，在身体分泌的相应的激素的调节下，男性和女性都会保持相应的身体平衡，但是有时候在外界的某些因素的影响下，会出现内分泌失调，进而导致性冷淡，女性出现此类问题要如何调整呢？

生理症状主要体现在：性爱抚无反应或快感反应不足；性交时阴道无爱液或少爱液分泌、干涩、紧缩、疼痛；无性爱快感或快感不足、迟钝，缺乏性高潮；性器官发育不良或性器官萎缩、老化，细胞缺水、活性不足等。

心理症状主要体现在：对性爱恐惧、厌恶及心理抵触；对性爱有洁癖症及严重的心理阴影；对性爱认识不足，当作义务或程序，投入程度不够；受传统观念、意识影响，性爱时不主动，感觉羞耻、肮脏。

应该注意的是：虽然这两方面的症状相互影响，但生理因素是却起着基础性的决定因素，一旦性冷淡女性的生理症状消失，在性爱中获得极大的快感，尤其是随着强烈快感的持续发生，心理方面的症状会逐渐被快感带来的身心愉悦所驱除，逐渐对性爱产生好感和依赖感，在不断的性爱快感和心理渴望中消除性冷淡，成为正常女性，从而真正享受到性爱带来的身心两方面的双重愉悦。

想要恢复到正常的生活夫妻双方的彼此鼓励和沟通是很有必要的，虽然对于中国的女性来说这些问题都不会真的去毫无避讳的说出来，但是确实需要一些外力的辅助，调整自己的心态对自己常进行按摩，舒缓身体的紧张感，必要时可以服用药物。