话说咖啡的提神功效被众多人所熟知，由于其具有提升的功效，所以不少朋友都有在性爱前喝咖啡的习惯，但由于对咖啡和性爱的关系不了解，又担心性爱前喝咖啡不利于健康。

咖啡作为舶来品，因其所含咖啡因通过刺激了人的交感神经，同时与副交感神经对人脑的控制互为消长，加之在外界环境的刺激下，它会让人兴奋，精神振奋。由于咖啡喝咖啡后的兴奋，被经常熬夜加班的人士所喜爱。同时，性爱前喝咖啡更是成为这部分人的习惯。

对于性爱前喝咖啡是否会对身体健康造成伤害的问题，应理性看来。美国性医学专家认为，如果对咖啡敏感，在摄入一点就会睡不着觉，这样的人当然就不适合在性生活前喝咖啡，毕竟睡眠不好将直接影响到健康。

另外，性爱前喝咖啡还应遵循不宜过量，如果性爱前喝了过多的咖啡，使得交感神经过度兴奋，人就无法沉浸在松弛、愉悦的气氛中，性爱的美好情绪会被焦急代替，性欲会降低，性生活质量也会大打折扣。同时，当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲减退，勃起受抑制。

所以，性爱前是否可以喝咖啡的问题应根据实际情况而定，结合自身的身体状况及疲劳程度，在性爱前喝咖啡的数量上做到循序渐进，进而趋利避害，既可以调动男女双方的情绪，同时也避免了盲目或不规范的性爱前喝咖啡对身体健康造成的伤害。