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对于脸上的痘痘，很多处在青春期的朋友们都很苦恼，有的甚至是青春期过了，青春痘还在，痘痘的成因有很多，如果是处在青春期的朋友就不必太过于担心，如果过了青春期痘痘还......

酒可能是很多朋友都非常喜欢的，我个人认为，喝酒并不能算是一个坏毛病，偶尔喝一点小酒，不仅可以缓解压抑心情，还能强健身体，但是，对于酒精，还是有很多需要注意的，尤......

很多人在服药期间会特别注意自己的饮食，因为有很多食物是会解药性的，而且不同的药食用的禁忌也是不一样的，不少女性都喜欢吃水果，吃水果有好处但是不能乱吃，榴莲是现在......

很多气虚的人平时会吃一些中药来调理，应该不少人都吃过西洋参，西洋参是一种补气的中药材，可以含服，也可以用来泡茶喝，泡茶喝可能比较常见，还又的人会搭配一起其他的食......

有很多人平时比较相信中医，不管是遇到什么身体不适都会看中医，平时也会吃一些中药来调理身体，一般中药对身体的副作用会小一些，但是吃中药是有很多注意事项的，有一些食......

现代社会很多老百姓都会尽量存些积蓄，而这些积蓄是轻易不会动用的，如果家庭成员有人生病了才会拿出来用。不要小看生病，现实中很多家庭就因为一个疾病而导致倾家荡产，所......

说明书的解热镇痛类的药物真的是太多，先不说中医药有多少种具有清热解毒功效的中药材了，光是西药就有很多具有清热解毒的要，比方说阿司匹林片，是不是在生活中很常见呢？......

很多产妇生完小孩后都会出现脱发掉发的问题，产后掉发的原因有很多，有的是因为体内激素水平发生变化，有些是因为产后营养不良，有些是因为产后要照顾小孩过度疲累导致的，......

春季有很多新鲜的水果上市，草莓是许多人爱吃的一种水果，味道酸甜可口，外形可爱，不过近日网上流传的关于最脏水果排行榜，草莓位居榜首，让人有些不太敢吃草莓了，怕太脏......

鱼是生活中很常见的食材，吃鱼的好处有很多，鱼肉富含蛋白质和多种营养元素，很多鱼都是鱼塘养殖出来的，但是勉县的一个鱼塘，四万公斤的鱼几天内死光了，养殖户损失了很多......

瑜伽被许多人所推崇，认为它具有多方面的疗效，其实许多效果都是被夸大的。那么，在减肥方面瑜伽的效果如何呢？1、能量消耗根据研究人员的调查发现，一堂60分钟的瑜伽课......

对于一些想要学习瑜伽的伙伴而言，事前了解一些瑜伽练习的准备事项是有必要的，那样练习将会起到事半功倍的效果。那么练瑜伽前需要准备什么呢？1、问题解析初学者详细了解......

现在很多男性朋友是越来越注重自己的身材了，很多男性朋友为了有一副好的身材会坚持去健身房锻炼身体，就是为了能练出肌肉。其实想要练肌肉除了锻炼之外，还要注意饮食方面......

腹肌是判定男性朋友身材是否标准的一把衡量尺，很多男性朋友为了能练出腹肌而经常去健身，所以男性朋友们对于腹肌是非常重视的。其实想要练出腹肌除了坚持健身运动之外也是......

健身是现在很多女性朋友都非常在意的一件事情，因为现在很多的女性朋友也是非常在意的一件事情，很多女性朋友为了维持自己的身体，会经常的去健身房锻炼身体，所以健身是很......

瑜伽的动作有很多，不同的瑜伽动作有不同的效果，女性朋友都非常的喜欢练习瑜伽，女性朋友处于经期的时候，身体是不能进行剧烈的运动的，那你们知道生活中哪些瑜伽适合在经......

生活中的瑜伽方法有很多种，不同的瑜伽动作有不同的功效，对于女性朋友来说，每个人都希望自己拥有修长的大长腿，挺翘的臀部，那你们知道瘦腿美臀的方法到底有哪些呢？估计......

太极拳是很多老年人每天都会练的，因为太极拳对于身体健康有非常大的好处，所以很多老年人都非常的习惯练习太极拳。其实老年人练太极拳可以预防很多疾病，所以建议老年人应......

在我们平时的日常生活当中，相信有很多爱美的女性朋友们都喜欢练瑜伽，然而经常练瑜伽对身体健康是有好的，其中腹式呼吸就是瑜伽的招式之一，不过那些不了解瑜伽的朋友们肯......

很多人都会有身心疲惫的感觉，因为生活中有很多的一些坏习惯会导致人体很疲惫，所以在生活中我们应该要多加注意缓解疲劳。其实想要要缓解疲劳有很多的方法，有一些运动就可......

小S一直以会享受、会生活著称，近日她又在网络上发布了一些她和她丈夫健身的照片，说老公才锻炼了一年，但已经练出了十分明显的8块肌，甚至许多人调侃，她丈夫的胸比小S......

3月3日傍晚时分，海南省保亭黎族苗族自治县接到一名李姓男子报警，称3月1日，其朋友江某独自攀登七仙岭，因迷失方向被困山中，具体位置未知，请求警方救援，经过30多......

网友都说“4月不减肥，5月徒伤悲”，但是也有人说，我到了最热的时候自然就瘦下来了的，我每年夏季都要瘦好多呢！可是也有人说夏天消耗得不多，并不容易瘦。那么，夏天是......

跳绳是一项减肥效果非常明显的减肥运动，但是很多人却不知道什么时候是跳绳减肥的最佳时间。有些人在吃饭之前跳绳，那跳绳后吃饭还能够有效减肥吗？1、不能减肥跳绳会消耗......

我们每天都会走些路，这也算是一种运动方式。走路也可以减肥，可是有些人担心走路会不会让小腿变粗，小编告诉大家，这实在是多虑了，下面就随小编一起来看看吧。1、不会变......

深蹲种有一种深蹲跳的锻炼方式，这种方式是在完成深蹲下蹲动作之后，进行还原动作的时候进行起跳，这种锻炼方式是可以有效增强弹跳能力的。不过进行深蹲锻炼的时候也有许多......

深蹲是可以使腿部肌肉变得壮硕的，从而可以是腿部变粗，这样的腿看起来更加结实有力。深蹲是一种简单，而且锻炼效果良好的健身方式，可以有效的锻炼肌肉、增强体魄，而且锻......

网球是一项优雅、时尚的运动，受到很多年轻人的喜爱，男女老少都可以打网球，网球是一项对打运动，一般我们可以在运动场上看到两个人单打或者四个人双打，可是有时候我们找......

深蹲是具有壮阳作用的，而且在一定程度上也能提高性能力。深蹲是一种对环境需求较小的健身方式，而且可以起到非常好的健身效果，是很多人都喜爱的健身方式，而且男人进行深......

现在正是奥运会期间，很多人都在追着看奥运比赛，网球也是一项奥运会比赛项目，在首届奥林匹克运动会的时候网球被列为正式比赛项目，但是1924年被取消了，1984年被......