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卵磷脂是我们身体不得不补充的成分，对于大脑，对于细胞的生成都有非常重要的意义，下面小编就给大家说一说最火的几款卵磷脂保健品...

从老一辈开始，就流传着吃鱼脑会变聪明的说法，小时候家里人也经常给我们煲鱼头汤。鱼脑里面白色的东西是脂肪吗，经常吃鱼脑对人体有什么影响呢。...

黑木耳粉看这名字就知道是黑木耳做成的，黑木耳的营养价值是很高的，木耳粉的营养价值高不高呢，感兴趣的人可以一起来看看吧。...

沙丁鱼可能在生活中算是比较常见的一种食材，不管是新鲜沙丁鱼还是沙丁鱼罐头都十分受欢迎，那么沙丁鱼这种鱼类孕妇和宝宝能不能吃呢？...

大家在生活中应该都吃过或者见过冬瓜子吧，那么你了解冬瓜子吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟冬瓜子有什么营养价值呢，以及吃冬瓜子有什么好处呢？跟着小编我们一起来学习吧。...

鸡是我们平时生活中非常常见的一种动物，鸡的种类有很多，不同的鸡营养价值和功效都不一样，仔鸡就是小鸡，其肉质鲜嫩，含蛋白质较多。...

绿豆和海鲜最好是不要一起吃，这两种食物都是属于比较寒凉的种类，一起吃的话会让体内的寒气增加，所以最好是不要同时食用，特别是体寒的人更是要注意了。...

一般来说，我们在煮鹌鹑蛋的时候更建议大家用冷水下锅会比较好，用热水的话对于煮熟的时间不好判断，另外也容易导致鹌鹑蛋外壳破裂。...

鸡胸肉是可以冷冻的，但是也不能冷冻太长时间，适合冷冻鸡胸肉的温度是零下十四度。...

豆奶是很多人爱喝的，结合了豆浆和牛奶的味道，喝起来非常舒心，很多人不知道豆奶属于什么性质，下面介绍豆奶是酸性还是碱性 属于后者。...

鹌鹑蛋很多人都爱吃，但是有的人说鹌鹑蛋的热量很高，减肥的人是不适合吃的，那么这个说法是否正确呢，下面介绍鹌鹑蛋热量高吗 并不算很高。...

绿豆是可以存放很久的东西，但是有的人发现自己存放的好好的绿豆居然生了虫，百思不得其解是什么原因，下面介绍绿豆为什么会生虫 这样保存就没虫。...

很多人习惯在煮绿豆汤之前把绿豆泡一泡，有的人虽然这样做了但是并不明白这样做的缘由，其实原因很简单，下面介绍绿豆为什么要泡 原来有这个好处。...

鹿心血酒属于有着特殊功效的保健酒，很多人都有所了解，下面5号网的小编为你们介绍鹿心血酒一次喝多少 鹿心血酒最佳饮用量。...

卵磷脂胶囊功效多多，很多人家中常备，下面5号网的小编为你们介绍卵磷脂一天吃多少？看有效成分是多少。...

卵磷脂和大豆卵磷脂虽然都是带着卵磷脂三个字，但是两者还是有区别的，大豆卵磷脂主要存在于大豆中，它们的功效成分存在一定的差别...

卵磷脂其实是非常有营养的提取物，很多人都长期吃卵磷脂的保健品，下面5号网的小编为你们介绍卵磷脂青少年可以吃吗？吃了益处多。...

秋刀鱼在日本一般属于野生的，而且繁殖能力强，国内超市冷冻的秋刀鱼最是常见。那么，沙丁鱼和秋刀鱼有什么不一样？秋刀鱼和沙丁鱼的区别是什么？...

惠氏S-26金装旗舰版奶粉是惠氏集团的新款产品，宝宝的奶粉妈妈们该怎选通常会让人苦恼，下面就来跟大家讲讲，这款新产品，惠氏S-26金装旗舰版奶粉有哪些特别的配方和优秀的地方呢？...

鹌鹑蛋和鸡蛋一样，煮熟以后都有皮，也就是一层膜，这个可以吃吗？懒得剥鹌鹑蛋，但可能不能吃？鹌鹑蛋能不能多吃？鹌鹑蛋煮多久最好吃？...

冬瓜是一种好的蔬菜，有着丰富的营养价值，今天5号网小编就要为大家介绍一下，冬瓜子怎么吃?冬瓜籽的功效与作用有哪些?...

菜籽油属于食用油的一种，是油菜籽经过一系列的压榨步骤所形成的一种油，一般用来家庭烹饪。但是很多人在用菜籽油炸东西的时候都会出现起泡沫的情况，那么，菜籽油为什么会起泡沫呢？...

大豆是我们日常生活中食用得比较多的食物，因为大豆一般都具有非常不错食用功效和较高的营养价值，食用后对我们的身体非常有益，因此许多人在日常饮食中都很喜欢吃大豆。而......

鹌鹑蛋虽小，可是营养价值却不少，今天5号网小编就要来为您介绍一下，吃鹌鹑蛋有什么好处?鹌鹑蛋的功效与作用是什么？...

鹌鹑蛋小小一个，喜欢吃的人一口一个简直停不下来，最近5号小编听说吃鹌鹑蛋会长斑，吓得再也不敢吃了，今天我们就来了解一下，吃鹌鹑蛋会长雀斑吗?吃鹌鹑蛋长斑怎么办?...

胃穿孔属于比较严重的胃部疾病，一般患者要进行相应的手术治疗。但是，治疗后饮食方面要特别注意。小编给大家介绍几种有利于胃穿孔患者术后恢复的食物，希望患者早日康复。...

绿豆粥相信大家也不陌生吧，绿豆有清凉去火的功效，最适合夏季吃了，那么迟绿豆粥还有什么别的好处呢？绿豆粥的功效作用有哪些呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！...

绿豆是比较常见的一种豆类食物，而我们都知道吃食用一些豆类食物对健康比较有利，有时候这些豆类中含有的一些营养物质以及成分，对帮助我们...

绿豆是很多人喜爱吃的，吃绿豆对自身身体有很好帮助，不过在吃绿豆的时候，要注意不能过多选择，绿豆吃太多对身体消化会有影响，而且对肠胃...

控压调脂。膳食纤维，尤其是水溶性膳食纤维可降低血浆胆固醇水平。流行病学调查证实，充足的膳食纤维可降低冠心并动脉粥样硬化等心脑血管病的风险。...