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世界卫生组织所做的研究发现，高达八成的人曾有下背痛的经验。由此可见，腰酸背痛是极为普遍的问题。那么，为什么腰酸背痛会有这么高的盛...

有的人的身体就是无法适应地方的变化，因此面对出差他们就无计可施，身体健康就会受到很大的威胁。那么，长时期出差如何保持健康呢？出差族的养生秘笈是什么样的呢？出差注意事项有哪些？...

现在游轮可不是陌生的交通工具，很多人在出行游玩的时候都会选择乘坐它，那么坐轮船有没有年龄限制呢？坐轮船有什么注意事项吗？...

明天就要开始游轮旅行了，想想看就觉得好激动。但我这一个晕车的人在船上应该也会晕船吧，有没有什么药能缓解晕船的现象？...

第一次坐游轮好兴奋啊，都不知道要准备些什么。坐游轮的时候需不需要准备护照，身份证是需要带的吗？...

暑假到了打算要出玩了，然后去的目的地要坐游轮，去坐游轮的时候是不是也要像坐飞机一样提前过去，要提前多久好呢？...

假期出行可定是各种路线都是需要走一遍的，要是坐船的还需要提供核酸检测证明吗？...

台湾着名的作曲家陈志远于2011年3月16日下午1点55分在台北去世，他在音乐界的重要性是无人能及，他的逝世给世人们都带来了巨大的震撼，很多...

现代的上班族压力都很大，有来自工作的，也有家庭的，这些压力长期积聚在心中得不到释放，很容易让人产生消极情绪，严重的甚至会导致心理疾...

精油的好处是抒压，并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉，思绪不清时，不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅闻或具冷冽气味的樟脑、迷迭香精...

白领的工作一般都以脑力为主，并且每天都要面对不同的挑战以及压力，因此很容易导致各种疾病的产生。其中有四种疾病最为常见：高血压、高血...

调节视力How to do：闭目转动眼球。先按顺时针转动6次，再按逆时针转动6次。然后睁开眼睛向窗外远处绿色草坪或树木眺望2-3分钟。这样有...

白领上班族因为长期一个姿势，很容易导致颈部的不舒服，颈椎病就会来找你啦！那么我们该如何保养颈椎呢？又都有哪些方法呢？第一步：适时...

熬夜很伤身，大家都知道，但是有的白领上班族却因为工作不得不加班熬夜，那么该如何内调外养呢？下面就来看看吧！...

白领一族工作紧张生活压力大，长时间坐在办公室更是为健康埋下隐患，吃不消的还是自己的身体。那么，白领如何保养身体？白领保健秘籍是什么？下面就来和小编一起盘点白领身体保养方法吧。...

特别是上班族的女性朋友们，经常一坐办公室就是一整天，长时间不动，很容易使小肚腩的肉肉堆积起来，有什么方法可以让小肚腩下去呢？从下面...

网速很慢，电脑很卡，键盘打字没反应……啊！你是不是有想砸了电脑的冲动？小心，这可能就是躁狂症的前奏曲，如果你发现自己最近脾气越来越...

长这么大第一次坐飞机想想还是有一些小激动的，但是听说坐飞机的时候耳朵会出现刺痛难忍的现象，要是碰到了这种情况应该怎么办？...

暑假到了，时候该出去玩玩了，查了下要去的地方要做飞机的话还是需要一两个小时的，那可以在坐飞机的时候戴耳机睡觉吗？...

在夏季的时候出去旅游防晒喷雾肯定是不能少的，可是要坐飞机，这个防晒喷雾可以带的上去吗？...

十年前，坐办公室可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族也成了叫苦不迭的问题人群。总结了时下最常见的四大办公室病，并提出对应的职场...

白领女性该如何丰胸？对于上班的白领来说因为经常坐在办公室而运动量减少，不但不利于减肥瘦身，同时也不利于身体健康。如果你买不起昂贵的...

控制酒量酒精让你产生蒙蒙睡意，但是睡前喝酒反而会因兴奋影响睡眠，虽然闭着眼，眼球却在不停地转。你得牢记睡前两小时不喝酒，晚餐啤酒...

上班族大多都是久坐者，他们很多时候只要一到办公室了，在自己的座位上一坐就是好几个小时，除非是上厕所他们才会走动走动。久坐对身体很不好，长期久坐可以造成不育现象，所以大家在上班时如果感觉坐得久了，最好起来走动走动，下...

在面对着堆积如山的工作时，你有没有突然被困意袭击？只好抱着咖啡浓茶不撒手，甚至有想用牙签撑着眼皮的冲动。如果这些现象你都有，那就赶...

第一坐飞机好紧张都不知道要带一些什么东西，坐飞机的时候需要带护照吗？坐飞机的时候带一些什么证件比较好？...

终于到假期了，是应该好好放松放松了，定好了地点打算坐飞机过去。但是第一次坐飞机还是有些小疑惑，听说坐飞机都要提前去，那提前多久去比较好？...

现在正是暑假，是到处出去玩的日子，为了出行方便坐飞机是肯定的，现在坐飞机的话需要做核酸检测吗？...

颈椎病是白领一族的常见病，主要与白领长期伏案工作、生活压力等因素有关。研究显示，日常加强颈部肌肉的锻炼等生活保健方式是预防颈椎病的...

由于现在生活节奏快，很多人特别是上班族白领一般都不喜欢吃早餐，导致经常胃痛，来看看这里有专门治疗胃痛的偏方，说不定可以帮到你哦。...